Kvint

Прямо та же проблема. Чувак, я понимаю тебя. Помогает только внерабочая творческая активность, где много общения с людьми. Если бы не деньги, уже бы давно свалил. А сейчас еще пока что думаю.
И сейчас тут будут писать что все ок (про себя, например), но не равняйте всех под себя. У всех психика разная.

Почему все советуют сайты знакомств?
Я тут проводил опыт и создал фейк аккаунт симпатичной девушки, так ей за 2 часа 100 сообщений пришло. И какой смысл соревноваться с этими людьми? А в реале к девушке столько не подходит, и ты её сразу можешь оценить, как и она тебя.

Воу. В посте Анжелики с упоминанием жж нашел оригинальный источник, где описывались сканеры и дайверы. Это Барбара Шер. У неё очень много книг по определению себя.
Одна из них https://www.ozon.ru/...il/id/31619583/, думаю за пару дней прочитаю. 

Адаптогены попробую, хорошая идея.

Необоснованный страх и плохое настроение - опиши это, как и где в теле проявляется и в каких ситуациях кроме девушек. Если ещё где-то, то проблема не в подходах и знакомстве. Уходит ли если "разговоришься" или не прекращается? Если нет, то есть что-то ещё глубже у тебя, а это поверхностное.

При общении становится уже лучше, но не всегда и так как хотелось бы.
Проявляется это даже больше не плохом настроении,а в нейтральном. Но со стороны это выглядит как загруженность и серьезность. Чтобы мне выйти из этого нейтрального, нужно чтобы каждый день были успехи, но так не получается.
Еще это может быть связано с проблемой в одной сфере, которую я сейчас не могу решить и распространяющиеся на другие сферы. Например, частые сливы после 1-2 свиданки, хотя я уже делаю установку как на ничего не обязывающее, легче воспринимать. Или загоны что надо менять работу, но там надо готовиться и быстро это не получиться. Замкнутый круг получается.

Гормонанальную с-му поднимать надо,понижать кортизол,увеличивать тестостерон.Не дрочить ,не смотреть порно,тренировки,правильное питание.

Летом я усиленно занимался в спортзале, держал режим и была большая пруха, но это не отменяло обратной связи от других людей. Думаю тут нечто большее.

На сальсе с бачатой тебя научат кинестить) Только чтобы выйти на самый минимум по танцам надо заниматься месяца 3 и ходить по сальсатекам. Очень многие забивают.