Praktik!

Всем привет!

Спасибо автору, тема интересная.

Практикую оргазм без эякуляции давно, лет 15.

Нашел приемлемый для себя вариант. Упражняюсь 5 раз в день, от 5 до 40 минут, в зависимости от ситуации и состояния.

Полностью сперму на длительное время задерживать не рекомендую. Я лично "спускаю" по капле каждый 3-4 подход, во избежание застоя.

Праздник с фонтаном в среднем раз в 2-3 месяца, но опять же в зависимости от ситуации и состояния.

Вопрос автору : какие успехи в сохранении важнейшее энергии?

Спасибо.