Daetofakt

Хочу внести маленький свой вклад в эту тему. Тема для меня очень важна, с книги Монтека Чиа я набрался только упражнений, но как отделать эякуляцию от семяизвержения допёр сам. Вообщем когда подходит эякуляция, сжимаю сильно ягодицы и лк мышцу, когда напряжение стихает оргазм сам по себе не получается, только начинает сокращаться простата, но я начинаю надрачивать по чуть чуть и вуаля получается оргазм без выделения спермы, только прозрачная слизь выделяется. С девушкой пока не пробовал, но по себе вижу после оргазма эрекция становится на секунды сильнее потом затухает, но если продолжать в девушку входить думаю всё ок с ней будет, буду пробовать. На счёт вреда этой практики уверен на сто процентов его нет. Вред может быть наверное если сдерживать выброс семени, когда он уже идёт, но это уже крах, если пошла сперма то пусть идёт.