R17

Неа, не панацея. На блоках хорошо дорабатывать, но основную работу там не сделать.

Ребят вы чуток ушли от темы.

ты не понял) Наберёшь 20-30 кг и больше нормативы не сдашь :) Сколько раз подтягиваешся? :) Я скорее всего ни одного, хотя приседаю 200 и жму 140, ну а толку? :%)

уже по-барабану на нормативы. Мне нужна маса и рельеф(стероиды и прочую хренотень -не предлагать)

хочешь перестать сдавать их на отлично?:)

Месяц назад здавал анализы для вступления в ВВУЗ. Я чист.

Худоват ты парень.

Худоват? Да я жесткий ДРЫЩ. По-этому хочу исправить обстановку. Девушкам дрыщи не нрав..

живешь в общаге или на квартире? есть друзья,которые лучше тебя в плане сьема(пикапа)? если есть друзья и доступ к квартире или комнате в общаге,то начинай думать ,как накопить деньги для вечеринки и вместе с друзьями закадрить 2-3 телки и пригласить их на вечеринку туда. это самый простой и проверенный столетиями,я бы даже не побоялся сказать ТЫСЯЧЕЛЕТИЯМИ способ.Ибо!!! тренинги и книги тебе скажут тоже самое. почитай тут отчеты с мастерского курса-это сплошная вечеринка и затаскивание с клубов и улиц на элитную квартиру снятую в складчину.там пьянка и ебля. я в студенчестве прошел десятки таких вечеринок.были бедные как церковные крысы,но проводили вечеринки на квартирах и в общагах.водка,вино,закусь в иде консервов шпротов,палка колбасы,хлеб,огурчики ,презики.ВСЕ. телок снимали в институте и на улицах(Крещатик,Майдан Незалежности),причем я был блядопоставщиком и атакующим наравне с другими,а пользовались телками все пацаны наравне,так же как и они снимали на днях пива и днях Киева,а я подганял свою квартиру ,когда родители уезжали и готоввил жаренную картошечку и салатики,а потом ебал телок ,которых видел в первый раз полчаса-час назад.это сейчас называется фаст и это круто,а в 1997 году мы только так и ебались. сборная Мальты забивала голы

Спасибо за совет. Живу в казарме, но через месяц выпуск.

Автор, волшебную таблетку ищешь?
Зачем создавать такие темы? Чем твоя тема отличается от сотен других таких же?
Да ничем!
http://www.pickupfor...howtopic=154428

Я только прошу дать совет. Потому что у меня нет времени на тренинги и т.д. и что делат с тем что начинаю тупить и молчать и вместо того что бы нормально ответить начинаетсяьэто -"Зачем создавать такие
темы? Чем твоя тема
отличается от сотен других
таких же? Да ничем!" и пошло-поехало