Юджинн

Задам наверное глупый вопрос!Но этот вопрос требует ответа.Скажите,а на ношение пневматики нужно разрешение?Например этой "Аникс" А-101?

Посоветуйте секцию "Рукопашки" хорошию и желательно не очень дорогую в нашем Новосибирске!!

После летнего перерыва собрался вновь идти в качалку(С февраля по май ходил) но так же за лето понял, что для повышения уверенности и спокойствия перед предстоящей дракой стоит пойти на рукопашку,да и технике научат!Я знаю, что мышцы должны отдыхать после занятия, а если совместить качалку и рукопашку, то есть большая вероятность получить травму!Будет ли эффект, если я буду ходить 3 дня одной недели в качалку,а 3 дня следующей на рукопашку?Да и стоит так ходить?Ребят посоветуйте, стоит ли совмещать качалку и рукопашку.З.Ы Посоветуйте программу для новичка,а то у меня тренер странный,когда я пришел первый раз, он составил мне программу,а самого основного упражнения "Становая тяга" не дал!И стоит ли разбивать упражнения по блокам,вторник - бицепс,трицепс,грудь.четверг - ноги,спина!А то я все эти упражниния,которые он мне дал,делал за занятие 10 раз по 3 подхода!Цель – масса!Вообщем посоветуйте.

После летнего перерыва собрался вновь идти в качалку(С февраля по май ходил) но так же за лето понял, что для повышения уверенности и спокойствия перед предстоящей дракой стоит пойти на рукопашку,да и технике научат!Я знаю, что мышцы должны отдыхать после занятия, а если совместить качалку и рукопашку, то есть большая вероятность получить травму!Будет ли эффект, если я буду ходить 3 дня одной недели в качалку,а 3 дня следующей на рукопашку?Да и стоит так ходить?Ребят посоветуйте, стоит ли совмещать качалку и рукопашку.З.Ы Посоветуйте программу для новичка,а то у меня тренер странный,когда я пришел первый раз, он составил мне программу,а самого основного упражнения "Становая тяга" не дал !И стоит ли разбивать упражнения по блокам,вторник - бицепс,трицепс,грудь.четверг - ноги,спина!А то я все эти упражниния,которые он мне дал,делал за занятие 10 раз по 3 подхода!Цель – масса!Вообщем посоветуйте.