lmywayl

Если ты ХОЧЕШЬ ебаться - нахуя нужны проверки? Мазохизм?

Секс для мозга - всегда зачатие ребёнка. Дети должны рождаться от достойных, по меркам природы, самцов. Проверки проверяют соответствуешь ли ты минимуму для размножения, если у женщины есть сомнения на твой счёт.
Проверки не возникают если ты нереально охуенен, транслируешь это на окружающих и абсолютно естественен. Другими словами проверка - прояснение спорных для разума вопросов о твоих характеристиках как самца.
Отсутствие проверок и ЛМР это высший пилотаж.

Как бы разделение на правшей\левшей не только к рукам относится. У правши правый глаз быстрее считывает информацию, чуток эфективней выходит.
Можно в нос смотреть, если не тащишь взгляд в глаза по несколько минут. Можно цвет и особенности зрачка рассматривать, тоже отвлекает.

Дак окно вот это оно в другое время то как? Углеводы не усваиваются? Так для похудения выходит вредно? Лучше б чтоб не усваивались?
А по времени оно час? Что после происходит? Почему закрывается? Или форточка все ж остается

Слушай, ты такооооой умный! Даже не знаю что тебе ответить.

Он же потом и говорил, что нет никаких окон. Главное это сожрать запланированную норму калорий, которую тебе необходимо. После тренировки ты можешь поесть через 30 минут, а можешь через 1-2 часа и как бы разницы никакой.

Чисто по ощущениям усваивается лучше. У меня денег на добавки не было, я ел то, что мутил на работе (работал поваром). Если похавать через минут 30 после трени то усваивается лучше, нет тяжести и чуства полной забитости желудка по сравнению с едой через часа 2.
Такое чувство, что ферментов больше выделяется.

стал качаться штангой 65 кг дома.жим лежа,приседания,тяга в наклоне,становая тяга,бицепс и жим вверх.так вот ,сразу после тенировки прямо волчий голод и вообще аппетит повысился в разы. мне один друг подсказал 1час после тренировки не есть,т.к. там ,,углеводное окно,, и жир палится активно. короче я худеть стал и мышцы подтягивать. диета конечно тоже важна,но вот на этот ньюанс я хотел дать акцент.

Углеводное окно означает что в этот момент % усвоения углеводов значительно выше обычного, близок к 100%.
Жир палится во время восстановления после физических нагрузок, но жир - это экстренный запас организма, и тело не торопится его сливать "по пустякам".

Если хочешь похудеть, то питание классика - за 2-2.5 часа до трени углеводы+овощи+диетическое мясо (грудь курицы без кожи), после трени прот с молоком\соком (сок пьёшь если лактозу не воспринимаешь, не иначе) для закрытия белкового, и частично углеводного окошка. Для похудения достаточно потреблять на 250-350 калорий меньше, чем надо.
Не худей более чем на 1кг в месяц - это чревато нагрузками на железы и сердце, с возрастом аукнется. Сушись плавно, без спешки.
Самый идеальный вариант, как по мне - это база+сон 10 часов+диета 30\10\60 белки\жиры\угли.
У борисова на канале, пару лет назад, было видео с разбором, не знаю, есть ли оно сейчас.

Ну и что мне делать?

У меня 1 вариант,вызвонить её через неделю и пригласить её в кафешку которая находится возле меня,и она знает что эта кафешка возле моего дома и должна додуматься,что после кафешки я приглашу её снова к себе.

И чо с того? 5 свиданка как-никак. После того, что она в прошлый раз замутила, можно практически сразу к себе вести. Или некстить.
Если сольётся, то забивай на неё. Ты должен принять твёрдое решение внутри себя, что если не сейчас - то никогда. Если ты ей интересен она прочтёт по невербалике и сама тебя трахнет.
Если женщина приходит к мужчине домой, то она должна быть либо женщиной, либо никем.