Sorreп сказал(а) 09 Фев 2015 - 10:04:
Саныч, глаза-то раскрой)
А пересекаться с тобой... Базарить с тобой не о чем. Ты непробиваемый. Пиздить тебя жалко... :)
Выкладывай сюда фото в шортах с голым торсом. ;)
Ноги для начинающего хороши, но грудь явно отстает. В общем задатки вполне хорошие. Я бы тебе посоветовал сначала сбросить излишек подкожного жира процентов до 10-13, а затем набирать качественную массу (без фармы процесс будет длительный). Набирать большое количество говномассы, а затем сушиться на моем опыте не айс, так как много побочек (повышенное давление, сальность кожи, растяжки, отечность, плохой сон) и это при условии отсутствия фармы, с фармой же побочки будут более явно выражены. Другими словами, набирать лучше максимально качественную, сухую, мышечную массу (что на фарме, что без нее)