Одиночная практика йога триада не повредит
Радость = эндорфины
Освобождение = убираются комплексы(страх секса)
Сексуальное желание растет = либидо(тестостерон)
Сохраняй мужскую силу = БЕЗ ЭЯКУЛЯЦИИ
И дева найдется
Обязательно делать Кегеля(хорошо развивать мышцу любовную), а то может быть простатит!!!