Фри

Очень интересный репорт, респект)

Даже интересно посмотреть что за модель такая. Автор скинь в личку ссылку на фото если есть.

Maksi2013, у меня нет ее фото. У меня нет ее соцсетей. Я не знаю ее фамилию, мейл и т.п. Если еще раз с ней встречусь, сфоткаю на мобильник.

Продолжения еще не было?)))

Мне очень понравилось) а ты из какого города?

У меня воронкообразная грудная клетка, но не очень глубокая.
Можно ли исправить? Если да то как.
Занимаюсь спортом: хожу в бассейн 2 раза в неделю, в качалку 1 раз в неделю.

У меня такая же грудная клетка, если сиськи хорошо накачаешь, то впадину не так заметно будет, более того она визуально увеличит размер грудных мышц. Могу фотку показать.

Извините парни если дублрую когда либо созданую тему, не нашел подобной.
Через 2 месяца в армию. Сейчас учусь сдавать армейские нормативы, подтягивания, бег, тренируюсь на брусьях.
Вес 70кг при 188 росте.
Планирую в армии набрать веса. Сейчас мне стоит очень много бегать, чтобы привыкнуть к нагрузке? Скину ведь и сейчас, и когда вступлю в наши доблестные вооруженные силы.
И как подготавливаться сейчас чтобы не прийти дрыщем, как тренироваться там? Вдв и прочие элитные силовые войска мне не грозят по причине зрения. Сейчас на кого не гляну, кто не прийдет с армейки, еще дрыщавей приходят.

Я сам служил 2010-2011, до армии 1,5 года занимался в зале, а армии уже через 2 месяца стал дрыщом) правда у нас и нагрузок не было вообще, мы бегали 3 км всего 1 раз за весь год службы и 2 раза сдавали подтягивания. И то для галочки, те, кто не мог подтянуться, над ними просто посмеялись и все. А худеют там не от физ нагоузок, а от нервов, как мне кажется)