Всем привет. Я год занимаюсь джиу-джитсу,хотел сначала пойти в тренажерку,но ДД было важнее.Год прозанимался,решил - нужно качаться,набирать массу, т.к худой. Рост:186 см, вес:70 кг. Сейчас занимаюсь дома: отжимания,подтягивания,пресс. Хочется спросить, стоит ли совмещать джиу и тренажерку? Буду ли расти или только уставать и деньги на ветер? Нашел неплохую качалку недалеко от дома, там абонемент 8 занятий в месяц.Прикинул: на джиу-пн,ср,пт ; в качалку-вт,сб, нормально?
В любом зале по БИ всегда должно быть железо. Если в зале по джиу-джитсу его нет, бросай этот зал.
Выбирай джиу-джитсу оно полезнее. Через пару лет регулярных тренировок и нормального питания, ты в любом случае набирешь массу. Качественную массу + хорошие навыки в драке!