Наверняка у всех качков каждый день (ну или почти каждый) бывает последний подход. Когда уже все мышцы болят, делать ничего не хочется. Но ты понимаешь, что нужно сделать ещё один подход. А лучше два. Тогда точно будет результат.
Я к примеру на последних подходах думаю о девушках. Представляю, что я не упражнениями занимаюсь, а вставляю какой-нибудь красотке. И силы сразу появляются) И хочется сделать ещё подход.
А как вы себя убеждаете, о чём думаете?