Реально ли прокачать брюшной пресс с нуля за месяц?
Привет!
Несмотря на сидячую работу, я выгляжу вполне спортивно благодаря плаванию, велосипеду и футболу. Но у меня слабые мышцы живота. Хочу исправить...
Цель сделать их сильнее. Чтоб можно было тыкать в твердый живот и палец не проваливался . Рельеф дело десятое.
Присмотрел программку "пресс за 8 минут" - буду пробывать. Оставляйте свои мнения и мысли - буду рад))
nixeracebe
Регистрация: 25 июл 2014Offline Активность: янв 02 2015 06:22