Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

nixeracebe

Регистрация: 25 июл 2014
Offline Активность: янв 02 2015 06:22
-----

Мои темы

Мышцы живота

28 Июль 2014 - 21:22

Реально ли прокачать брюшной пресс с нуля за месяц?

Привет!

Несмотря на сидячую работу, я выгляжу вполне спортивно благодаря плаванию, велосипеду и футболу. Но у меня слабые мышцы живота. Хочу исправить...

Цель сделать их сильнее. Чтоб можно было тыкать в твердый живот и палец не проваливался :lol:. Рельеф дело десятое.

Присмотрел программку "пресс за 8 минут" - буду пробывать. Оставляйте свои мнения и мысли - буду рад))