Boyscout

Надо сбрасывать жир. При этом не хочется останавливать процесс наращивания мышц. То есть по сути хочется не делать сушку на короткий промежуток времени и потом снова жиреть при работе на объем, а постоянно держать себя в форме, улучшая при этом объем мышц и силовые показатели. Это реально сделать? Какой режим тренировок и питания желателен?

Мне 24 года. Девушки нет и не было. С этим сайтом знаком с 1998 года. Пересмотрел и перечитал очень много материала по теме. Создаю тему спонтанно и быть может идиотскому желанию. Нужны рекоммендации и советы людей которые действительно чего-то добились. Обыкновенное казуальное общение не приносит абсолютно никакого удовольствие. Наверное по большей частви потому что мне интересно общаться с человеком которому действительно есть что сказать. Нравится общаться с людьми которые раздлеляют мои интересы, начитанными людьми. Люблю частые размышления, нестандартные подходы к жизненным ситуациям, вкус к одежде, своя жизненная позиция, понимание. От девушки нужна кроме привлекательной оболочки незаурядная личность и характер. С другой стороны мне вполне подойдет некая ососба с женским телом которую я буду периодически трахать, которой не надо будет ничего доказывать, проводить многочасовые беседы ни о чем, удовлетворяющая меня своими внешними характеристиками. Девушка-робот вполне подойдет. Просто никто кроме шлюх которым надо платить деньги за сеанс на подобное не согласится. Необходимость общаться с людьми во мне практически отсутствует. Это не значит что я не могу общаться или поддержать беседу. Просто удовольствие в процессе близко к нулю. Неинтересно. Очень часто нахожу общий язык с людьми значительно старше меня быстрее чем с ровесниками. Знакомиться пробывал. Подходы делал, но мало. Оставался неприятный осадок после общения. Было ощущения что девушкам нужны какие-то грубые ужратые ебыри, возраст постарше или финансовое благополучие. А может и все вместе. Часто присутствует ощущение что на тебя смотрят как на стену, ощущение игнора. Мне очень сложно заинтересовать девушку при знакомстве. Необходимо время чтобы узнали какой-то я интересный человек. А времени никто не предоставляет. Зачем напрягаться, попытаться понять человека если можно просто послать в игнор, ненарягать мозги и найти парня попроще. Я думаю что так они размыщляют когда со мной общаются. "Он на своей волне" цитирую фразу одной из девушек имеющих мнение обо мне. Живу с родителями поэтому вопрос места для секса тоже имеет место быть. Для меня это тоже проблема. Знакомых и друзей немного. На диско ходить элементарно не с кем. Все обзавелись постоянными подругами и женами. Одному ходить в такие места как-то дико и непривычно, хотя может и стоит попробывать. Познакомиться в компании тоже нет возможности. Компании не собираюся, а если и собираются то девушек там нет. На работе познакомиться возможности тожет нет. Мужской коллектив. Ощущение пустоты в жизни все же имеет место быть ибо не иметь секс это скорее ненормально чем нормально. Советы и рекоммендации приветствуются.Заранее благодарен.

Помогите плиз найти песню группы НЭП-"Сигарет нет".Может у кого есть чтоб выложить для скачки где-нить?Весь и-нет уже облазил.