Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Темы: ignition

ignition

Регистрация: 20 апр 2014
Offline Активность: дек 10 2014 20:46
-----

Мои темы

Serious Mass как принимать?

09 Декабрь 2014 - 15:25

Привет качата!) Приобрел Serious Mass от Optimum Nutrition. Выручайте, как его (сколько раз, сколько и когда) употреблять? Впервые использую спортпит :3 Вес 65кг Рост 173

Serious Mass как принимать?

07 Декабрь 2014 - 10:56

Вчера приобрел этот гейнер, можете подсказать как его применять (Сколько раз в день, в какое время, сколько порошка) Рост 173 Вес 65кг

Штык в прогрессе

02 Декабрь 2014 - 16:37

Хеллоу.

Качался по программе Кактуса. (Сыль: http://www.pickupfor...owtopic=138628)
Был 55кг стал 65кг - +10кг за два месяца тренировок (За что спасибо Кактусу: Спасибо мужик!)

Ну а теперь прогресс застопорился. Уже больше месяца прошло, а прогресса нуль - как был 65кг так и остался (Показатели не изменились, вот только на вид вроде лучше стал). Диету соблюдаю (5 раз кушаю стабильно) , воды пью много (3 литра) (молоко тоже ~литр) - щас заказал гейнер от Optimum Nutrition, попробую его.

Вообще-м думаю что прогресс упал из за тренировок в спортзале, мышцы адаптировались под программу мб.
Может кто скинуть хорошую программу для набора массы, или другие советы как мне начать прогрессировать опять?

Скромная

28 Ноябрь 2014 - 20:06

Вообще-м пригласил одну девочку погулять в парке. (Девушка няшная, тело ахуенное, милая пиздец. Разговаривать с ней без улыбки не реально, няша короче) Даг. Во время свиданки общались на разные темы, ей нравилось (Ну если мои глаза мне не пиздят) Ну вот одно но, на кинестетику она как то хмуро реагирует (Думаю что из за воспитание, 18 лет ни парня, ни разу не целовалась :3, инфа 100500.) Херь вида, "А сейчас налево (Без палева берем за плечо)" негатавино работает, чувствую что ей не комфортно. Про брать за талию вообще молчу. Вообще-м таким темпами у меня ее выебать не получится (Не знаю как без кинестетики вообще подготовить ее к тому что я ее ебать буду) Вопрос вот в чем: Что делать мне с ней, как трогать, нужно ли вообще трогать, если нет - то как быть?

Т100Б прокачка голоса

22 Ноябрь 2014 - 11:14

Привет товарищи!) Вообще-м потихоньку себя прокачиваю по всем пунктам кроме, "Как ты говоришь (голос)" Возник такой вопрос: А собственно как голос то прокачивать? Стараюсь говорить четко медленно и уверенно, ну иногда забываю и начинаю фастфлоу выдавать. Собственно а как вы тренировали свой голос? Всем спасибо!)

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Темы: ignition
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·