Reallize

Парни, привет. Появилась одна проблема, нужен Ваш совет, особенно от тех, у кого было уже что-то похожее. Суть в том, что уже 2 недели наблюдаю за собой странную хрень, а именно ни чего не хочется, нет мотивации вообще что-либо делать и при этом еще тупо стабильно хреновый настрой и остается единственное желание - тупо увалиться на диван и спать. Как буд-то бы всё лишилось смысла. Фишка в том, что я вообще не понимаю, из-за чего или после чего это всё началось. Месяц назад прошел базу, после нее появилось множество целей, стремления, вообщем есть куда расти и тут появляется какое-то неведомое желание на всё положить болт. Улыбка не улыбается, шутки не шутятся, пробовал уже себя мотивировать по всякому, есть одна книжка, после которой мотивация постоянно зашкаливала, было побуждение действовать - а сейчас вообще никакого эффекта. Кто-то говорил, что это какая-то апатия или хз что, не люблю разбрасываться такими словами, так как всё таки мужик, а не баба. Быть может заебался сильно, да вот только от чего? Короче, парни, у кого было тоже самое - подскажите - как выбраться из этой жопы и начать действовать и достигать своих целей?