А в Онегин ходит кто-нибудь? Я вот думаю, брать, не брать...
знакомый ходит 2 раза в неделю с февраля, в целом всем устраивает кроме того что часть тренажеров еще с 2002-2003 годов + в раздевалке вечером всегда толпы в силу того что размер маленький. Собираюсь ближе к октябрю пойти в спорт.зал т.к. с 84 кг. тяжело становиться по лестнице подниматься на второй этаж (рост 167 см.), есть смысл начинать принимать протеин наподобие http://atletstore.com/shop/proteiny/для роста мышечной массы с таким весом или с начала худеть до 75-77? Диеты не вариант т.к. организм очень тяжело переносить, БАДы и прочиай бред тоже