mnemosha

Всем привет! Решил поделиться своей наработкой для прокачки Бредогенератора (БГ). Не смотря на кажущуюсь простоту эта методика эффективна и 100% работает. Я начал работать над этой методикой когда понял что бредогенератор, описанный в книге РМЭС не помогает совершенно. Я прорабатывал его втечении 2 месяцев строго по книге и не замечал никакого эффекта. Официально заявляю - БРЕДОГЕНЕРАТОР РМЭСА ХУЕТА, не используйте эту методику, и ее вообще лучше вырезать из книги, дабы не обнадеживать читателей.

Моя методика состоит только из ОДНОГО УПРАЖНЕНИЯ. Оно делается дома, в одного, никаких друзей, свиданок для прокачки навыка не требуется, даже наоборот, это будет только мешать хорошей проработке. Суть методики: составить 2000 карточек с темами для разговоров и заучить их. Давайте теперь остановимся по подробнее на каждом шаге.

Как составлять карточки:

Каждая карточка - это файл-картинка. Название файла - это тема для разговора, а картинка - это ассоциация к этой теме. Картинки использовать обязательно - мозг очень хорошо запоминает образы. На что нужно обратить внимание при составлении тем:

• Тема ДОЛЖНА БЫТЬ КАК МОЖНО БОЛЕЕ КОНКРЕТНОЙ. Например тема "музыка" - это слишком абстрактно, плохая тема, а вот "Вчера смотрел новый клип Linkin Park, и мне он очень понравился" - хорошая. Вы сможете долго общаться об абстрактной теме только после того как у вас будет много конкретным тем.
• Тема должна вызывать у вас хоть какие-нибудь эмоции. Соответственно не проканают темы "На пляже много песка" или "Вчера чесалась жопа", а вот "Вчера чесалась жопа, потому что в нее насыпалось много песка на пляже" - уже пойдет. По большому счету существует всего несколько возможных категорий тем: личное мнение, интересный факт, интересный опыт из прошлого, то что вы хотите сделать в будущем.
• Чем больше темы отличаются друг от друга, тем лучше.

Примеры моих тем:

• Завораживают картинки, где скалолазы ночуют на отвесной скале.
• В детстве меня катал дельфин.
• В детстве я любил увеличительным стеклом выжигать на деревьях что-нибудь.
• Муравьи даже когда муравейник горит продолжают работать.
• Есть задокументированные случаи, когда дельфины защищали людей от акул.
• Мне в детстве было страшно смотреть Титаник.
• В школе я набивал температуру стукая градусник.
• Я хочу запустить небесный фонарик.
• Многомиллиардная корпорация Facebook, а интерфейс нормальный сделать могут.
• Было бы романтично отдохнуть где-нибудь на полностью необитаемом острове.
• Я хочу изучить мнемонику.

И таких тем нужно около 2000.

Как заучивать карточки:

Открываете папку с карточками. Убираете все лишние колонки и оставляете только колонку "название файла", расширяете ее так что бы было видно полностью все предложение, включаете область предпросмотра. Вот скриншот как все должно выглядеть:


Дальше читаете карточку, и ВСПОМИНАЕТЕ к теме в текущей карточке максимальное количество других, ассоциирующихся тем (из других карточек). Критерий хорошей ассоциации - вы бы сказали эту ассоциацию в обычной коммуникации через слово "кстати", и это выглядело бы естественно. Например у меня есть карточка "В детстве я дразнил собаку колбасой". Возможные ассоциации: "Моя самая любимая колбаса - салями", "Мне собаки нравятся больше, чем коты, потому что они умнее", "Меня в детстве укусила собака", "Недавно шел ночью по улице, и вдруг собака как загавкает, я очень испугался".

Тут очень важный момент - ВАЖНО НЕ КАЧЕСТВО, А КОЛИЧЕСТВО. Вам необходимо обеспечить максимальное количество циклов "забыл -> вспомнил" и максимальное количество ассоциаций между предложениями. Поэтому на подбор ассоциаций к каждой карточке нужно тратить не больше чем 30 секунд. Рекомендую для отсчета времени использовать метроном (гуглите метроном-онлайн), и с каждым ударом метронома переходите к следующей карточке.

ЧЕМ БОЛЬШЕ РАЗНЫХ АССОЦИАЦИЙ К КАРТОЧКЕ ТЕМ ЛУЧШЕ. Например у меня есть карточка "Мне нравиться фильм терминатор 2", плохие ассоциации это: "Мне нравиться мультфильм гриффины", "Мне нравиться фильм аватар" и т.д. Хорошие ассоциации: "Нравиться напряженная атмосфера в фильмах", "В детстве, если мне фильм понравился, то я пересматривал его на много раз", "Арнольд Шварцнеггер занимался по неправильной программе". Таким образом вы крепко фиксируете и текущую тему, и запоминаете большое количество всех возможных ассоциаций.

Во время заучивания карточек у вас наверняка будут в голову приходить новые темы, когда такое происходит останавливайтесь, создавайте новую карточку, и потом продолжайте. Большинство тем придумывается именно во время заучивания, вы просто повторяете, повторяете, и ХОП, вспомнили что-то еще интересное, ассоциированное с этим предложением.

После того как вы составили 2000 карточек и прошлись по ним, вам нужно будет через какое-то время опять пройтись таким же образом по всем карточкам. Помните, вам нужно обеспечить максимально количество циклов "забыл->вспомнил".

Вот в общем-то и все. У меня на прокачку навыка ушло около 2 недель. Самое долгое - это составление карточек, заучивание уже идет намного быстрее. Правда все просто ? Раньше для меня свиданка на 2 часа - это был сущий ад, были паузы в разговоре, волнение что не смогу поддержать коммуникацию. Сейчас я могу спокойно не напрягаясь вести свиданки даже по 4 часа и все равно чувствую что мог бы общаться еще дольше без проблем. Практически на все что говорит девушка у меня есть как минимум 5-10 ассоциаций, количество тем на которые я могу общаться не кончается. Надеюсь это поможет и вам.