gemel

Ребенка сознательно делали за месяц до ее поездки. это к тому, насколько были уже сильные отношения и с планами на будущее.
Отпустил сам не знаю как. Поверил.. "У меня же не такая". а после палева было уже не остановить.


Я не верну ее потому, что она ушла из семьи. Ценность семьи для меня была абсолютная. Родственники ее негативны ко мне, мои к ней. это все логично и понятно, но я их не впутываю вообще и не собираюсь.

Я понимаю у девушки были отношения с кем-то, были просто парни и вот мы с ней сходимся и теперь отношения у нас, это нормально. Мне не нужна целка как самоцель.
Да я сам виноват, я спалился, я левачил. но это была как таблетка аспирина, 0 значимости, 0 риска. не оправдываю себя, просто подход другой.

Но выйти из семьи, перепробовать члены, причем еще до развода (знаю, что на свидания ходила и х*й знает что на отдыхе было), а потом осознать и проситься назад?
Она на отдыхе мутила - "что бы порвать с тобой связь"...
Бля, ну как мне это съесть то? Как?
А если съем то кем буду? Опять тряпочкой?
Нет!
Рвет от этой мысли, но НЕТ!
Мужики, я просто не смогу к ней прикасаться даже, зная, что она была с кем то. Смотреть блять в глаза..
Ну вот так вот.

Автор, а что тебе мешает любить бывшую так же ,как и раньше? Неважно, что вы не вместе

походу этой херней до сих пор и занимаюсь.


Сейчас задача сводится к следующему, ПЛАН если хотите:
-мне надо перестать видеть мультики из "прошлой жизни"... я пока ничего не могу с ними поделать и они постоянно мелькают, вызывая эмоции и кроют, если вдруг нечем не занят, да и если занят тоже. Мультики вызывают мысли типа: "как можно было все это прое**ть?" и т.д. Вот это реально проблема.

-до конца поверить, что конец настал. потому, что подсознание нехрена не верит и лепит варианты и надежду и даже ЗНАЕТ (а не верит), что что-то еще будет. Гармонизироваться то есть.

-Убрать чувство вины, обиды, заниженную самооценку, в общем все негативные воспоминания и последствия связанные ситуацией и нестабильное эмоц. состояние.

-убрать фильтры восприятия новых женщин, потому что замечаю в них только косяки и несоответствия прежней. и вообще с ними нет вариантов т.е.

-Ну и более глобально - находить самооценку в своих достижениях увлечениях и делах, а не в бабах. Нужно стать гармоничным целостным и самодостаточным и развиваться.

Первое и второе - пока не знаю как решить,
третье - бсфф, йога
четвертое - отпустить, пускай время пройдет, соскучусь.
пятое - книги, друзья, физкультура, ну и делать свои дела. (если честно, иногда не до дел, надо все еще себя заставлять)

п.с. Парни, я осознаю, что может все мои посты выглядят как пиздострадальческое нытье (по сути так и есть). Но у меня в жизни не было опыта тахой херни, и как должен вести себя мужик в данной ситуации, я только представляю. И стараюсь соответствовать. Такие откровения позволяю себе лишь тут, ну потому, что обратиться мне больше некому, а проблема сама не решается. И спасибо, всем, кто откликается. Поддержка или критика это ахрененно.

В твоем бессознательном, подло засел огонёк призрачной, бесконтрольной, но в тоже время безысходной, отчаянной надежды на что-то, мерзко подкрепляемый самопроизвольно всплывающими из недр сознания, болезненными воспоминаниями, мыслями и ощущениями. Этого огонька ты боишься и стараешься бежать от него, но все же, лицемерно не позволяешь ему потухнуть окончательно.

да, так и есть. Четко.
Были моменты, когда выкидывал эту надежду на пару тройку часов. становилось сильно лучше. Потом возвращал ее. Причем это не мотивирующая надежда, которая некоторых заставляет двигаться вперед, жестко прокачиваться и ждать пока девочка нагуляется и вернется, а наоборот - тлеет еле еле и непонятно на что. Потому, что мозгами четко понимаю, что назад ее не верну, даже если на коленях приползет.

Соответственно и мотивация развиваться, остается только внутренняя, не надо ради кого то жопу рвать, а с собой всегда можно договориться. (но это уже не тема для обсуждения а моя личная задача, стать самодостаточным, гармоничным, что бы делать что то для себя, а не ради кого-то)
Про жалость к себе, вообще подстава, потому, что никак не ожидал от себя этого. Оказалось, что это тоже немного присутствует. вытащилось. Неожиданно и не очень приятно. (понял потому, что не пробовал БСФФ использовать, хотя книжка перед глазами и даже установки прочитаны. осознал - сделаю)

подумай: чем тебя привлекала твоя бывшая.

обозначь напротив каждого качества - источник его заменяемый (альтернативу)

))) Блин, это реально стремно, ответы то так сразу и не найдутся (как заменить). Дело то еще в том, что ценны не качества сами по себе, а их совокупность в одном человеке.
Пример: Мы выбираем машину именно с таким двигателем, с таким кузовом, такими колесами и такого цвета и все вместе есть удовлетворяющая нас машина.

Но я попробую. Может просто свою карту леплю, начну делать пойму что к чему.

обостренная, рефлекторная негативно-отстраняющая реакция на любых «тараканов» новых девушек

)))) это да. до смешного)
Вечером девочку хочешь, утром от нее тошнит. Как от алкоголя эффект)))

Сейчас хочу подзабить дергаться с новыми девочками. Не лечат они. Надо сначала свое внутреннее состояние самому выровнять.

Я напишу свои цели и планы лет на 5-10. Это тоже все собирался сделать но....
Форум немного заставляет по задавать себе хорошие вопросы типа: "а что я сделал, что бы....?" И вот фигле жаловаться, пока ответы не очень внятные.

Если есть у кого еще какие советы или опыт или какие книги почитать или упражнения поделать, пожалуйста пишите, буду очень признателен.

в начале марта еще

Состояние в целом очень ху...вое. было несколько пингов с ее стороны - я не отвечаю. Очень жесткие маятники в минуса, раз в два, три дня. Связанные даже не с надеждой ее вернуть, а с тоской, о том, что пролюбились такие отношения и с такой женщиной (в конце отношений была завышена ее значимость и была эмоциональная зависимость, да и сейчас 100% есть и я никак не могу поверить, что отношения могут быть лучше чем были, хотя знаю, что верить надо). Да и в этих пингах она просила прощения и типо хотела назад. Это хорошо так выбило почву из под ног. Скоро у меня ДР, уверен будет писать или звонить. Общаться не хочу. Точнее не разрешаю себе. Ее стараюсь не отслеживать. Ничего не знать не слышать о том, как у нее дела - не хочу (болезненно) Стараюсь, как Кактус советовал, убить надежду, и изо всех сил грести. Ломаться не собираюсь, но пол года жесткой депресухи, вымотали конкретно. И хрен знает сколько еще так. Другие бабы не зажигают вообще. даже наоборот. А те, что нравятся, недостижимы на текущем уровне моего развития. Неполучается полностью вложиться в собственный бизнес. На сегодняшний день я: -"не целостный, тебе надо себя собрать как то" - слова друзей (я никому на жизнь особо не жаловался, но все равно они замечают) -эмоционально зависим, все еще -демотивирован -занижена самооценка (чего уж там) -неполучается нарисовать себе светлое бдущее на основе того, что имею сейчас. Ну и искажено восприятие женщин - как то они все не интересны, просто ловлю себя на мысли что не хочется человека узнавать, неинтересно. пробывал неоднократно. -"веселые картинки" воспоминаний из бывших отношений, просто в фоне в голове все время непрерывно. С этим вообще незнаю что делать, заколебали уже, пздц. -чувство несправедливости и прищимленных яичек (понимаю, что получил по заслугам, но винить только себя не совсем правильно). Из положительного: -не пью вообще, никаких глупостей с собой не делаю. -Нашел и общаюсь с очень интересными и развивающими меня людьми -на йогу хожу -заставляю себя развиваться, много читаю -Занимаюсь своим делом, строю планы, вкладываюсь. -осознаю себя, свое состояние и уровень развития вполне адекватно. Мне кажется, я просто не знаю, или непонимаю метода выхода из этой жопы или у меня нет ресурса из нее выйти. Я тупо терплю. Нужен какой то алгоритм, я готов пробывать и двигаться и как то подниматься, но я не знаю как. Помощь нужна короче. Хочу вот с Кактусом посоветоваться.

Кактус, как можно с тобой связаться? мне недоступны личные сообщения. У меня есть вопрос. С уважением.