Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

SPECI@LIST

Регистрация: 20 мар 2005
Offline Активность: апр 25 2016 12:29
***--

Мои сообщения

В теме: ХАРИЗМА! Москва, 15-17 апреля 2016! Отзывы

18 Апрель 2016 - 16:27

От тренинга получил много больше, чем ожидал. В первую очередь возможно, из-за того, что шел больше с целью интересно провести выходные, пообщаться с тренерами. Осилил!!))  Отсюда первый плюс - формат. Одна пара выходных, для тренинга, который, на мой взгляд, является наполовину навыковым, наполовину про работу с головой - отличный вариант, когда за отведенное время дается ровно столько, сколько ты можешь успеть в себя впихнуть. Т.е. плюс № 1 - кратко и емко ))

 

Следующую вещь, которую могу сказать - это то, что поучившись, каждый может быть харизматиком. Главный вопрос - четко определить для себя целесообразность, для чего ему это нужно. Потому что все вопросы "реализации" харизматичности на тренинге разжеваны от и до - какие качества обеспечивают, какие когда применять, какие как качать, с кем что использовать. Может быть трудно поверить, но харизма - это такое поведение, которое можно включать и выключать, использовать и не использовать. Вполне очерченный набор умений, доступный каждому.

 

По конкретике, самые крутые выводы, которые мощно зашли мне лично:

1)Негативное рефлексирование - это ТУПО. Это бесполезно. Это очень вредно. Накидали много рабочих техник, как работать с любого рода негативом, надрачиванием себе в мозг и т.д, но это вторично, если понял базовую предпосылку. 

2)Уже давно был уверен, что уверенность и вообще высокое ВС обеспечивается только через жизненные достижения. В субботу же очень здорово выяснилось, что состояние уверенности идет в первую очередь из головы и является убеждением, с которым можно успешно работать. Ну и техники - как обычно. 

3)Харизма невозможна без дружелюбного отношения к человечишкам. Мой случай - мне еще работать и работать тут.

 

 

Игра в животных конечно, доставила ) Т.к. я проходил ранее лидерку, ошибочно решил, что суть игры та же, что и в той. что была на лидерке. Это оказалось не совсем верно, но было здорово ) Надеюсь, Грэм поправит то, что написал коллега про игру. Коллега проявился для меня человеком, не понявшим ни игры, ни упражнения ))

 

В общем, всем рекомендую. Потратив одни выходные и вполне разумную сумму денег, получите обратную связь о себе, освежите свои точки роста, прокачаете несколько навыков по харизме, и получите несколько собственных "просветлений", которые точно стоят того, чтобы пройти  тренинг. В конце концов, будет просто много интересных впечатлений,  насыщенный новый опыт, веселье и новые знакомства. Парни, с которыми делал упражнения  - всем приветы-респекты ))


В теме: Нужно скинуть 35 кг

02 Декабрь 2014 - 15:13

Почитай вот взрослые медицинские источники, научно мотивированные, с целой портянкой ссылок на исследования в конце:
http://ajpendo.physi...293/2/E444.long


Друг ты мой, со взрослыми источниками! Если ты откроешь свою же эту статью, и почитаешь ее abstract (краткое содержание), ты можешь себе позволить обратить внимание на его последнее предложение:

We conclude that a substantial fraction of adult humans possess active brown adipose tissue that thus has the potential to be of metabolic significance for normal human physiology as well as to become pharmaceutically activated in efforts to combat obesity.


Могу тебе ее перевести: Мы сделали вывод, что значительная часть взрослых людей обладает активной бурой жировой тканью, откуда следует, что она может иметь метаболическое значение для нормальной физиологической деятельности, а также ее функционирование может быть усилено фармацевтически для борьбы с ожирением"

Человек подкрепляет каждый пост бредом и ссылками на рунетовскую желтую херню, типа 'сенсация домохозяйки'.

Друг, приведя мне в опровержение ссылку на научную статью, ты тут же об****ся. Я не считал нужным цитировать классические монографии по биохимии и приводить ссылки на классические статьи, а кратко и емко изложил суть процессов, потому что я это изучал. Сайт, который я тебе скинул - вполне себе авторитетный сайт по популярной науке, мембрана чушь не публикует. Тем более она же ссылается на конкретных исследователей и конкретные институты - лезь, проверяй.

о великобразованный и светлоликий, пролей каплю света как организм синтезирует белок из жира и углеводов без азота, полученного от других аминокислот

Еще раз - никто не говорит о том, что это происходит без внешнего азота от других аминокислот - но это никакого отношения к теме не имеет! Речь шла о метаболизме в самом общем виде, потому что уровень обсуждения там был - в самом общем виде. Магии нет. Вся биохимия внутри человека происходит с участием многих-многих ферментов (которые тоже белки), АТФ и "аналогов", ионов металлов, в окружении воды, полярные свойства которой также роляют. Редкий синтез или разложение без этого обойдется. Ты когда кушаешь углеводы, ты считаешь, они сами по себе в энергию переводятся? Вода, содержащаяся в связанном виде в продуктах, сама вытекать начинает? Почему не начинаешь возмущаться, что без свободной энергии Гиббса процессы не пойдут?

Засим откланиваюсь. Кто еще хочет поспорить - для начала рекомендую "Биохимия: Учеб. для вузов, Под ред. Е.С. Северина., 2003". Тогда и поговорим.

В теме: Нужно скинуть 35 кг

02 Декабрь 2014 - 12:19

а выведенные вне клетки продукты распада жира - глицерин и жирные кислоты - уже частично пойдут на образование аминокислот (как я описывал на прошлых семинарах), часть которых затем встроятся в мышцы )

это каша из топора знаете ли.. гыы


Не надо со мной спорить на эту тему без соответствующего образования, а? Да, я понимаю, что без 5 разных учебных курсов по биохимии и соответствующей подготовки по органической химии воспринимать то, что я пишу может не быть просто, но ты тупо уперся рогом в свои убеждения и не хочешь слушать ничего нового.

Да и про бурый жир - не менее великолепная бредятина. Нет его у взрослых особей человека.


Еще один умник блять... читай, студент

В теме: Нужно скинуть 35 кг

28 Ноябрь 2014 - 18:02

Вопрос Антону- жировая клетка может стать мышечной?


Ответ Антона: Клетка - нет. "Взрослая" клетка цикл развития обратно не отмотает и экспрессию генов не поменяет, чтобы другие функции начать выполнять.

С жировыми клетками вообще интересно: меняется в основном не их количество (которое примерно одинаково чуть ли не с 10-12 лет), а их объем (можно уменьшать и увеличивать жировые капли внутри клетки). Жировая клетка - это такая клетка, в которой большая часть объема занята жировой каплей. Хотя вот, пишут что при медленном длительном ожирении или медленном длительном похудении и количество клеток мальца меняется. Есть правда теория о том, что белые жировые клетки (с которыми тут война) под действием одного мышечного гормона могут превращаться в бурые (которые охерительно мощно сжигают жир, но нужны в основном для производства тепла и особенно выражены у зверей, впадающих в спячку). Как с этим взлетать человеку - пока не ясно, еще с мышами эксперементируют.

Другое дело, что в белых жировых клетках запускается расщепление жира, отчего их объем снижается, а выведенные вне клетки продукты распада жира - глицерин и жирные кислоты - уже частично пойдут на образование аминокислот (как я описывал на прошлых семинарах), часть которых затем встроятся в мышцы )

В теме: Нужно скинуть 35 кг

27 Ноябрь 2014 - 21:02

Хэй парень, окстись! Ты с'ехал с темы гибко!) Мои посты не о необходимости употребления белка, не о призывах к вегетарианству, и даже не о заменимых и незаменимых аминокислотах. Я только опровергаю посты форумчан, которые утверждают, что анаболизм белков из липидов и углеводов невозможен. Да, в процессе участвует еще дохуа ферментов, энергетические молекулы, ионы всякие, "обломки" других аминокислот и всяких участников липидного и углеводного обмена. И вообще там не без разности потенциалов на мембране митохондрий... Если уж на то пошло, то и православное превращение белков в жир тоже не без выше описанных элементов происходит. Ты пептидную связь сначала расщепи...