Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Темы: Klimat

Klimat

Регистрация: 18 мар 2005
Offline Активность: апр 03 2023 09:34
****-

Мои темы

База

08 Ноябрь 2008 - 13:36

Жим,Тяга,Приседания: Занимался 12-8-6 , не долго месяца 2.5 (до этого перерыв 4 года,травма спины была) , веса от 20 до 60 в приседе и тяге. Сейчас решил перейти на 5х8 , т.е пять подходов по восемь повторений. + 2 разминочных. Ощущения непонятные, нихера не получается тянуть все 5 подходов.Получается 8-6-4-1,5-1. Это нормально и нужно не повышая веса дойти во всех подходах до 8,или вес таки нужно повышать? Заёбисто получается.

Корпоративная культура

07 Ноябрь 2008 - 14:36

Посмотрел в контакте видео с утренними планерками инбева,корпоративами данона... Ссылку кинуть немогу,закрыт доступ,кому интересно,можно найти группу inbev в контакте и глянуть там. На роликах чувствуется драйв и вовлеченность людей. Вопрос тем,кто там работает: Действительно ли у вас такая сильная корпоративная культура или это просто удачный ролик? Чем сие по вашему мнению достигается?

Охрененная на мой взгляд книга

22 Декабрь 2007 - 15:08

Необыкновенное путешествие в безумие и обратно.

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Темы: Klimat
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·