supernature

ну что то типа кофе!

Первый вопрос это то через сколько можно будет продолжить тренировки в качалке после перелома руки?Второй вопрос. Как я понимаю месяца 3 нужно еще обойтись без зала, то буду посещать бассейн. Плаваю я ну вообщем нормально. Техники - ноль. Третий вопрос . Вот я нашел какую-то программу в инете, может кто нить кто занимается плаванием ее оценит или как-то прокомментирует?100 метров за 45 сек-это гуд. Тренировки по плаванию. Программа №1 : Повышение скорости - короткие дистанции с высокой скоростью-Разминка 100м вольным стилем, с невысокой интенсивностью и комфортной скоростью-Плавание 10х25 вольным стилем с невысокой интенсивностью и максимальной скоростью-Плавание на ногах 6х25 вольным стилем и максимальной скоростью-Плавание на руках 2х75 вольным стилем и невысокой скоростью-Плавание 4х25 вольным стилем и максимальной скоростью-Завершение 50м вольным стилем и невысокой скоростьюДистанция 800м

Тезисно: Филипп Богачев в книге "Успех или позитивный образ мышления" ни раз негативно оценивал менеджеров называя их пузатыми xD Я правда еще ее не прочитал полностью, возможно все объяснения в конце, но может кто-то мне объяснит его позицию? Ведь менеджер вообщем-то зарабатывает больше рабочего, зп менеджера сразу, а рабочим еще нужно стать. Что плохого в том, что ты менеджер? Думаете на производстве такой большой рост? люди в мастерах не одно десятилетие сидят. Вообщем, неясно с этим моментом. и если брать стандартный вариант рабочего то это работа 8 часов, подработка и дом. На выходе примерно одинаковая сумма(и то это спорный вопрос опытные менеджеры бывает и 150 поднимают) и больше потраченного времени на добычу денег в сумме, чем работа менеджеров, в которой меньше и ответственности и чище она. ну да - неприятна.. а кто забыл работяг с перегаром? хоть таких и мало осталось, но коллектива нет ни там ни там. поставил себе цель - по прочтению книги полностью и окончательно определить для себя чем заниматься и собственно начать.

Собственно..сабж.жопашники в виде студентов самоучек которые не имеют ничего за плечами не интересуют..плачу нормально.

предисловие: сосед в течении трех лет угрожал моей семье, хамил, портил дверь и спускал шины, парню 32 года. сегодня возвращаясь с работы домой я с ним столкнулся в подъезде у дверей, он начал хамить, толкаться, быковать, угрожать. до этого по нашим заявлениям приходил с ним говорить участковый, чем закончилось не знаю. пару лет назад. итак после того как он меня толкнул он получил крепкий удар в челюсть и в печень. я об него сломал палец - удар сильный, но не поставлен. заяву в ментовку написал завтра к нему придет участковый о нарушении им тишины плюс через пару дней из травмы в милицию придет телега мол он избил соседа. ах да забыл сказать - он меня нокаутировал) ему будет что нибудь? врядли у него сломалась челюсть от моих ударов.