Aquarelkin

Ты серьезно? Только первое на обед и макароны без мяса на ужин и ты хочешь весить больше? В учебном заведении нет столовой?
У тебя нет дистрофии и врачи с таблетками тут не нужны, ты весишь адекватно своему питанию.

Ну на обед я съедаю большую тарелку супа, значит мне нужно меньше супа, но добавить в обед второе блюдо?
Макароны с мясом.
В учебном заведении продают кофе и булочки, ничего съестного я там больше не видел.

Аналогичная проблема, при своем росте ~170 я вешу 50кг, только мой возраст 17 лет. Не представляю возможность кушать по 5 раз в день (на учебе я не ем), в среднем ем 3 раза в день. С утра кашу (недавно начал ее есть, в надежде, что хоть как то поможет), на обед суп, вечером макароны в основном. Врачи ничем не помогают, много чудо таблеток выпито - результата нет. На тренировку записаться не могу, ибо на данный момент врачи запрещают мне нагрузку (беда с сосудами г. мозга), домашние тренировки особой пользы не приносят, читал про гейнеры и тп, что мол, пейте, вес наберете, но опять же, чтобы пить гейнер нужно заниматься, иначе беда. Отношения со сверстниками "отличное", конечно, кто же с такими водиться то будет?) Про девушек и говорить не стоит.