Dimon55

Информацию про маму можешь выкинуть из головы, она никак тебе не поможет в соблазнении. В остальном точно также как и с остальными, на стрижку к ней не записывайся, лучше случайно окажись возле ее салона красоты, после окончания ее рабочего дня. Заинтересовал-познакомились-соблазнил-принял решение нужна ли она тебе для ЛТР/некст.

Вцелом да, вполне логично. Спасибо))

До зимы я прекрасно бегал почти каждый день по несколько километров. Сейчас же температура падает и бегать становится сложнее. Ещё и снег напрягает. Самая печальная проблема - дыхание на морозе. Когда температура ниже минус 10, то жутко начинает замерзать нос. Дыхание очень глубокое и частое, воздух просто не успевает толком нагреваться и нос оооочень сильно охлаждается.

Боюсь подхватить какое-нибудь воспаление лёгких от холодного воздуха или что разовьётся простуда из-за жёсткого промерзания носа. Но беговую форму хочется сохранять.

Может кто-то посоветует, как бегать при низких температурах? Может мои страхи беспочвенны. Или наоборот следует снижать дистанцию?

Пока я нашёл такое простое решение: бегать с перерывами - километр бегу, полкилометра перерыв, потом снова километр бегу. За километр нос и лёгкие промёрзнуть не успевают, а за отдых успевают достаточно отогреться. Может кто-нибудь ещё что-нибудь посоветует.

Дыши носом и купи себе маску, прикрывающую все что ниже носа. Хотя сам ей не пользовался. И бегай непрерывно, можно в невысоком темпе. Вообще получить простудное заболевание при беге очень маловероятно, скорее можно обморозить конечности (нос, пальцы). Под спортивный костюм можно поддеть термобелье. Сам бегал и знаю людей которые тренировались на морозе ниже 30 градусов, и ничего. Поэтому вперед. Не бойся простудиться.

И за таких падонков гибнут наши ребята на Украине. Противно думать об этом.

почему подонков? Это инстинкт самосохранения, будь у меня возможность уехать из РФ в более лучшее и безопасное место, ни минуты бы не задумывался - пулей отсюда. Это страна ватников и быдла, колония, "сырьевая добывающая федерация для господ с запада".

Нас всех ждет такая же учесть как и Грузию, Украину и др страны СНГ, Геноцид. Вопрос только сколько у нас есть времени чтобы спастись либо подготовить отходные пути.

То есть чувство Патриотизма вам не знакомо?

Этот вопрос для себя решил сразу же после начала замеса в Украине и повального "ура-патриотизма" сограждан. Стало очевидно, что страна эта катится в лучшем случаи к экономическому дефолту (это если повезет и не будет войны). Все заначки перевел в Евро и в баксы.
Политика доллара сейчас поменялась. Америка стала делать дорогой доллар. Он в принципе вырастет даже по отношению к Евро. Еврозона, так или иначе, из кризиса выйдет - в отличие от наших политиков, там экономикой занимаются не военные и чекисты (т.е. дармоеды и мародеры), а реальные менеджеры и финансисты. Так что евро будет медленно расти.
Рубль будет и дальше падать, просто потому что расти ему не откуда: государство в экономику, в развитие ничего не вкладывает или вкладывает только на бумаге. Все расходы это либо военные и силовые отрасли (поднять зп фсб-шникам, чтобы государство от народа охраняли), или ура-патриотичные акции типа СОЧИ-2014 (когда сначала авторитет страны подняли в глазах всего мира - потом опустили в унитаз, оттяпав Крым). Перспектив у России нет НИКАКИХ.
Для себя поставил план в ближайшие три года иммигрировать из страны (и молиться, чтобы в этот период не случилось войны, нового совка или другой хрени - что там еще может придумать Тупин).

// Кто еще не перевел рубли в реальные деньги, боюсь сильно прогадал. Сравните курс весной и сейчас. Потом оцените динамику курса конца 2008 года - и станет все ясно. :)

/// Скрестим пальцы, чтобы был только экономический дефолт, без экспроприации, отъема имущества у богатых, железного занавеса и железного феликса.

И за таких падонков гибнут наши ребята на Украине. Противно думать об этом.

Sadsong, чтобы поставить цели, надо вначале понимать чего хочется добиться, куда хочется попасть. А чтобы это понять, надо понять самого себя, понять что тебя радует, что не радует, что бесит, что неприемлемо.

Верно!!! Радует только спорт (бег, гири, кроссфит)))