Antonio Banderas

Крутой воркшоп, хорошо подана иинформация и зал был в полном внимании во время всего рассказа, это уже уровень, растеш как тренер;-) Жду 9го очень хочу следующую тему для меня она как раз актуальна, надеюсь ты подробно расскажеш о теме 80 на 20. Хочу опробовать ее на практике ;-) Еще мое пожелание больше историй из личного опыта, это интересно Спасибо тебе все круто!!!

Сходи к сосудистому хирургу или флебологу, паралельно можеш сходить к гематологу. Поздавай анализы на кровь. Но я на 100% уверен что тебе предложат ее удалить(в случае с хирургом), но я не советую торопиться походи по врачам найди толкового, это все сугубо индивидуально. а под нож кладут даже небольшой деформацией. У меня к примеру слабый клапаный аппарат и даже если удалить вену возможен рецидив, и что спрашивается тогда? Поэтому иди к ННОРМАЛЬНОМУ специалисту Я этой проблемой не первый год живу и за это время наслушался от врачей много "воды" и абсолютно бестолковой информации, и понял что удалять пока не стоит, надо просто беречь себя и следить за нагрузками, рационом и т.д. Таково мое мнение. Но для себя решай сам как правильно!! Вот что тебе поможет на данном этапе так это компресионные повязки( или же трико) и умеренная физ. нагрузка:велик, бассейн, многие говорят что бег, НО лично я категорически не советую, от него больше вреда чем пользы, если говорить про спринт, с медленным непродолжительным бегом трусцой, может не так все печально, но все хорошо в меру. Просто береги себя. П.С.Можеш еще поузнавать для себя о венотониках. Например детралекс, венотон или диофлан, сам еще не пробовал но теоретически они укрепляют стенки сосудов, что не дает им деформироваться дальше. А вот е "венозные узлы" что у тебя на колене уже никуда не денеш, кроме как вырезать или склерозировать. Надеюсь я чем то помог. Не болей)

Костя спасибо тебе за эту тему очень поучительно для меня, очень понравился воркшоп, твои наработки:-) Я очень четко на твоих примерах понял когда стоит отдалятся в отношениях. Хотя я поддержу парней по поводу примеров из жизни, хочется больше конкретных историй. Очень интересен тот момент когда "ты делаеш дальше" на ее "дальше," практично и полезно, буду применять;-) П.С. давай побольше таких мастер-классов !!!

вот что еще хочю добавить

Мне запомнилось:

первое полевое когда мы собирали росписи запомнится на долго) до этого на знаках было такое же задание, но тем не менее мне понравилось вновь проделывать это упражнение, оно очень сильно разгоняет внутренее состояние ;-) еще круто было петь песни (я пел на стекляшке внизу, там пиз***я акустика ;-)

Как изменилась жизнь:

Жизнь конечно поменялась и главное изменилось отношение ко многим вещям, старые проблемы кажутся такой бесмысленной ерундой что даже не верится в это, я на себе ощутил просто коласальный прилив позитива которым меня зарядили Валек, Костик и те бойцы с которыми я познакомился на треннинге
(или был знаком со "знаков" ), ребята вы все молодцы!!!

И еще спасибо тебе Костик за то что постоянно пинаеш меня:-)

Что можно было сделать лучше:

на тренинге очень не хватало перерыва (кофе-брэйки не в счет, их было одназначно мало )в какой то момент я начал впадать в транс, мне не в эти 10 дней ужас как не хватало сна
и еще жалко что не было финалки. Днюха на которой была куча ДЧ это круто !!! но все ж не хватало какого то торжественного завершения)


P.S. Домашка на жизнь, просто супер !!! Смотрите мультики и трахайтесь)))

P.P.S. Тренинг РМЭС просто прорыв в жизни, я преодолел свои страхи и делаю то что раньше казалось просто невозможным. Буду работать дальше и стремится еще выше.





РЕБЯТА ВСЕМ МАСТЕРА!!!!!!!

Привет братва )) это Антон! если кто-то вдруг забыл то вот ссылка в вк http://vk.com/id10727661 там есть куча фоток со мной. Я присоединяюсь к выше сказанным словам и хочю сказать что я просветлился во многих аспектах, открытием для меня стало П.П.Р эта техника и раньше крутиласть в голове но никак не мог сформулировать что нибудь внятное, также очень важным для себя считаю то что вале расказ о трезсвиданке и спадах эмоуий у девочки, как держать эмрции и когда уходить что запомнится ей, этапы соблазнение и прочее по этой теме. .Еще очень понравилось как он покинестетил девочку))) все было трлково рассказанно и очень много позитива Валек отжег)) Лично от себя ждал большего, получилось не все тараканы виголове устроили митинг) но все проблемы решаются!! УПОРСТВО И ГИБКОСТЬ!!!