noJIocKyH

Интересует пункт из Т120Б, а именно "Как говорю". То есть постановка речи, тембр, темп, ну что там еще ? Вообщем хочу говорить красиво. Интересует мнение людей, которые уже развивали этот навык. Интересует Москва, а лучше город Жуковский, если есть такие контакты:) Посоветуйте где

Привет, спортцы. Уже месяца полтора регулярно занимаюсь на стадионе. Программа такая Пн,Ср,Пт - турник 5 подходов. Отжимания 5 подходов. Пресс Вт,Чт,Сб - бег, брусья, пресс Чувствую застой в подтягивании на турнике. После армии как пришел так прямо с легкостью летал на нем. Скажем 10 раз делал на одном дыхании, дальше уже с усилием. Не надо говорит, что это мало для вас, я говорю про свой результат и суть сейчас не в этом. Так вот. Я делаю по 5 подходов. Стараюсь количество повторений в подходах делать одинаковыми. Сейчас схема такая 6 6 6 5 5. Три тренировки назад было 6 6 5 5 5. Перед этим три тренировки назад было 6 5 5 5 5. Как видите через каждые три тренировки прибавлял всего лишь по одному повторению в одном подходе - это как-то не очень результат, учитывая при этом то, что подтягивания теперь даются с трудом и бОльшим усилием, чем раньше. Может забил руки или что ? То есть я реально прибавляю повторения, потому что хочу, чтобы цифра росла, а не потому что мне уже легко быть на этом уровне. Питаюсь обычно, обычной пищей, без спортивных заморочек. Недавно начал принимать элеутерокок + жень шень. Вчера еще купил Эхинацею и Пантокрин. Пью нужное количество воды. Ложусь в 23-24 часа примерно, встаю, если на работу в 6.30, если выходной - то как высплюсь. В институте пробовал начать ходить в качалку, нравилось, но спустя пару недель начала болеть спина. Хирург сказал, что с моей спиной туда лучше не ходить. Поэтому выбор пал на то, чем я сейчас занимаюсь. Понимаю, что не буду Шварцем, но всё-таки силы прибавится и чувствовать себя должен бы лучше от улучшения параметров тела. Просьба: оцените программу, скажите о плюсах и минусах, посоветуйте что считаете нужным. Вопрос: почему образовался этот застой в подтягиваниях, как с ним бороться и почему вдруг появилась эта тяжесть на турнике ?

Всем добрый день. Судьба занесла меня в одно из общежитий города. Выхожу в коридор, чтобы дойти до туалета. Вижу, что в этом же направлении идет старая бабушка. Держась за стенки, сгорбившись, тяжело она совершает свой путь. И мне стало её жалко, возможно даже появилось какое-то чувство вины что ли. Пока шел обратно в комнату задумался, что вообще такое жалость, откуда она появляется, зачем, что она дает или отнимает ? Примеры из жизни: измученные бездомные животные на улицах, бездомные люди (для кого-то,для меня обычно - нет) и т.д. у каждого свое. У меня, например, может вызвать жалость человек, живущей тоскливой жизнью, глупый, которого легко обмануть, воспользоваться им. Вообще трудно приводить примеры,у каждого они свои, мне кажется, и в каждом из них замешаны запутанные причинно-следственные связи. Но тем не менее о жалости, в том понимании, в каком она обычно у нас расшифровывается. Почему она появляется ? Хорошо это или плохо ? И что с ней делать ? Какие вообще ваши мысли на этот счет ? P.S. жалость к себе считаю глупостью и пустой тратой времени. Так же часто думаю, что жалость к другим у нас часто просто показуха аля "какой я добрый хороший", так как на деле дальше невербальной или словесной солидарности с "объектом жалости" действий никаких не предпринимается, помощь никакая не оказывается, хотя не факт, что она и нужна ( типо дать денег попрошайке, чтобы он их пропил)

Друзья,столкнулся с проблемой поиска жилья. Никогда не думал,что рынок аренды жилплощади такой динамичный и вообще. В связи с этим обращаюсь к уважаемой публике: может кто сдает сам,может знакомые сдают ? Кто может подсказать вариант в Северном районе,2-х комнатную в области 10 000р ? ну)

Приветствую. Давно искал девушку,которая смогла бы зацепить. Нашел-по личным ощущениям подходит мне,никогда не было такой близости с девушкой. Общаемся 3 недели,секс был. Мне с ней реально кайфово. Летом проходил базу. Проникся духом пикапа,многое понял и принял. Тема пикапа стала для меня повседневной,то есть я всегда на этой волне и мне это нравится. Проблема в следующем: Я хотел отношений с девочкой,от которой меня будет переть-я их получил. НО! Я понимаю,что не могу отказаться от пикапа,знакомств с новыми девушками и так далее - мне это интересно,это часть меня. Я уважаю эту девушку и не хочу обманывать,мне это будет не в кайф а может и противно(ну вы понимаете о чем я). И я не знаю как поступить: расстаться с девушкой,чтобы не обманывать,так как не хочу обманывать, или совмещать или что-то еще... Я не прошу принимать за меня решение. Я прошу участников форума поделиться своим опытом в подобных случаях,так как читал,что у многих по три по четыре девушки и так далее. Есть праймари или всякое такое. Ну я так понимаю,что если есть праймари,то значит,эта девочка цепляет? А раз цепляет,то с какой "философией" вы подходите к тому,что позволяете себе соблазнять других. Мне интересны ваши мысли и соображения,чтобы подумать над этим и определиться как лучше поступить.