Байсепс

Всем привет, народ оцените пожалуйста программу, мне её он-лайн тренер набросал.
Цель набор мышечной массы, рост 174см, вес 63кг, 26 лет
Занимаюсь дома.

Ну для дома - нормально. Но вес будет набираться с трудом, если вообще будет.

Хочешь набрать мышц - нужно делать базу - жим, присед и становую.

Всем привет, успела найти тему близкую к вопросам, если админ поможет, то перенесите мой вопрос в правильный раздел :)

Вопрос скорее из серии, если ошибочка вышла, то что делать?

Коротко суть - процесс общения с мужчиной на стадии назначения встречи (обеда), ранее знакомы очно, давно не виделись, год назад было не до интима именно с этим человеком, сейчас время подходящее и он реагирует правильно. Единственный казус вышел, переписка на этот раз пошла на почту которую раньше ему не давала, а тут забыла что стоит иконка на фото этого почтового ящика в виде пары (в свадебном прикиде он и она), ну забыла что эта почта для женских форумов и переписка пошла, пару писем с этой иконкой улетело, на ровном месте такая неприятность, намерений к нему серьезных нет, боюсь немного что увидит иконку, подумает что у меня на него серьезные намерения, т.е. явно воспримет этот факт как мое подсознательное желание в направлении свадьбы и все такое.
Вопрос в том, как выкрутиться если спросит, с кем это я на "фото" или почему такая иконка (это как возможные варианты вопросов)....

Обращаюсь именно к мужской части форума, вы уж точно знаете свою реакцию на такие вещи и что может сработать как правильный ответ в данной ситуации.
Встреча с ним мне нужна. Может расслабиться и не обращать внимания, знаю какой он "внимательный" и по сути у нас будет процесс соблазнения обоюдный, но хочется чтоб все красиво было и без лишних банальностей.