defender12

Californication

нет несоответствия ее статусу, есть твоя неуверенность в себе.

тебе бля лень в зал сходить, о каких килограммах ты говоришь.. нихуя ты не наберешь дома со своей штангой 80кг спорт лени не прощает да, кстати, хочешь ходить в зал бесплатно - пройди лингву ! )

Ходил в зал полгода, делал базу, видимо с хуевой техникой. заболела спина, сделал рентген - 2 межпозвоночные грыжи небольшие в поясничном отделе. Походил к мануалу, болеть перестала. Подскажите что можно делать в зале, а чего не стоит при таком раскладе? На данный момент делаю жимы лежа, руки, жим ногами. понятно что без приседа и становой масса перестала так переть. что можете посоветовать?

вы как обиженные дети, зацепились за какую то чушь , теперь смешите меня читайте внимательнее мой посыл , он был в том, что если парень берется реализовывать себя в мужском плане как соблазнителя, то надо соответствовать роли, иначе другие самцы быстро поставят на место, лопухам никто не даст трахать девок направо и налево кто в природе трахает большинство самок ? доминантный самец какие отличительные черты доминантного самца --помимо прочих ---главенство над прочими самцами будучи забитым шпендиком --не стоит пытаться соблазнять девок( или хотя бы делать это ну очень аккуратно) , для начала надо свой статус повысить) а как повысите -вас не будет парить проблема бывших парней ) так понятнее?)

это ты теперь соскочить пытаешься, потому что не прав нихуя. твой посыл был в том , что ты распиздатый супермен с друзьями супергероями, пиздишь неугодных тебе слюнтяев направо и налево, потому что ты типо крутой альфа, пришел к истине