Публикации
Не указал
Вот эти мышцы указаны стрелочками.
У меня так же как висят руки с плеч как будто не живые(
Подскажите какие упражнения выполнять для прокачки этой мышцы??????!!
Мои темы
Подскажите как прокачать эту мышцу) вопрос внути
09 Февраль 2012 - 16:36
Всем привет, я только что зарегался и хотел бы спросить как накачать эту мышцу ну т.е какими упражнениями а то у меня грудак накачан,прес и руки тоже вкачаны по среднему а эти не накаченые мышцы портят весь вид вот смотрите фото говорю сразу фото не моё) просто взял в качестве примера показать т.к не имею возможности сфототься.
Вот эти мышцы указаны стрелочками.
У меня так же как висят руки с плеч как будто не живые(
Подскажите какие упражнения выполнять для прокачки этой мышцы??????!!
Вот эти мышцы указаны стрелочками.
У меня так же как висят руки с плеч как будто не живые(
Подскажите какие упражнения выполнять для прокачки этой мышцы??????!!
