Мне 20 лет. Я пиздец стеснительный.
Особенно в общении с людьми которые старше меня на 18+ лет.... Или при людном месте, боюсь что кто то что-то подумает....
Много комплексов вообщем. И это очень мешает жить.
Это можно как-то убрать? Как над собой работать подскажите.
Теория + практика. Сразу не изменишься. У меня, например, год на это ушло. Читай мотивирующие книги, психологию на тему, истории людей, которые изменились. Копируй их поведение. Со временем заметишь результаты.