Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Juninho88

Регистрация: 22 дек 2011
Offline Активность: апр 12 2012 22:30
-----

Мои темы

Бег+качалка+?=похудеть

02 Январь 2012 - 00:26

Всех с наступившим 2012 годом! :cheers:
Вот какое дело. В 2010 году(19 лет) пошел в армию рост/вес 194/120 - много. Пришел с армии этим летом(20-лет) 195\95 - не плохо, но есть лишка. Вроде бы ничего не жрал так много и сладкого не хотелось хотя до армии был сладкоед, но вес прибавлялся и прибавлялся, да ещё и кость широкая. Вообщем на данный момент я 195\115, но физические данные намного лучше чем год назад. Подтягиваюсь я 7-8 раз до армии 1. И причем учась на очном отделении в универе люди которые в моей группе которые нормальные(без лишнего веса) подтягиваются на 1-3 раза больше и то не все. Про бег я ниего не говорю, на 100 метров я их рву, выбегаю примерно на 13,5сек. да и на выносливость(1,2,3) по нормативам на 3 иногда на 4 прибегаю. Вообщем вот хочу после сесии которая закончится в январе сказать себе ты чо ленивое ху*ло....а ну спортом иди заниматься. может смешно, но я думаю поможет. И хочется начать бегать по утрам думаю начать с 3км и увеличивать и записаться в качалку. и не знаю, почитав форумы тутошние, ктото пишет что бассейн 1 раз в неделю-бред, ктото говорит хорошо. Добавлю плавать умею кролем, другими не пробовал, и глубины не боюсь. И вот посоветуйте как распределить эти тренеровки на неделю. По началу у меня был вариант такой
(пн,ср,пт-качалка; вт,чт,сб-бег;вс-бассейн)
Но почитав опять же данный форум придумал вот что
(пн-сб - бег;вт,чт,сб-качалка;вс-бассейн)
Добавлю, что хочу бегать утром. Проснулся рано, перед этим лег рано, оделся, побежал, прибежал, душ, универ. Понимаю что не легко заставить себя на такое, но самое трудное начать. А Я хочу!!!
Скажу ещё, что я сладкоед, как бы если сладкого нет и я знаю что дома его нет я не парюсь, но блин мама будто специально поупает и говорит мне. Так что, товарищи, подскажите и посоветуйте, правильно ли я думаю, стоит что нибудь изменить, приветствуются советы на счет питания, и на счет плаванья. Кстати по вс очень часто играю в футбол, собираемся в месяц ну раза 2 или 3 точно. Может быть стоит не заниматься паванием, а вс уделить футболу. Заранее спасибо.
P.S. мне кажется что планы "слегка" Наполеоновские...
С наступивим всех!!!

Стоит ли дать 2-ой шанс и попробовать начать все с чистого листа?

23 Декабрь 2011 - 21:59

Понимаю что почти такая же тема но вопрос другой...спасибо за понимание
Доброго времени суток. Введу в курс дела. Познакомился с девушкой в контакте.(18 августа). Она ещё и однофмилица.Она написала первая. Ну симпотичная девушка ей 18 мне 20. Переписывались переписывались и чтото начали говорить типо вот было бы не плохо бы увидиться. Области соседние Екатеринбург-Тюмень. Вообщем я приехал 25 сентября 1-ый раз к ней приехал утром в 8 утра (приехал в 8 утра уехал в 12ночи)целый день гуляли, кино, гуляли, очень болятся её как то обнять или поцеловать (все же 1-ая) ну вообщем стоим на вокзале обнял её ваабще не хотел отпускать и боялся поцеловать и она сама это сделала я посадил её на такси и она поехала домой - в эту же секунду мне стало так плохо как никогда небыло(даже когда я в армии дрался с оин и потом пдбежало ещё 3 и отгребал уже от 4-ых). Потом купили вебки и сидели дняи у скайпа. Было очень хорошо. Прошло 2 недели опять поехал так же. Но уже той робости не было а были руки под кофтой....и ей эо нравилось. И кстати сделал небольшой сюрприз - купил замок и выгравировал там наши имена в сердце...ей очень понравилось. Потом приехал через 3 недели, но уже была зима (она из пригорода но учится и живет в тюмени с бабушкой) и вообщем ббушка узнала что я приеду и говорит что по холоду ходить пусть у нас будет - вообщем пошли к ней с бабушкой познакомился ну все супер было. Там уже все не ограничивалось руками под кофтой а под юбкой и выше выше...она потом сама просила меня сделай ещё раз так. Как обычно прошло все супер. Потом когда были на расстоянии все метали когда будет 1-ый секс и договорилиь что вот приеду и он будет. Все было супер даже по скайпу. И вот 4 декбря я приезжаю она меня встречает я забронировал номер в гостиннице. Зашли постояли пообнимались. Я ей сказал выйди на 5 минуток у меня сюрприз. Она вышла.Номер однакомнатный ам большая двухместная кровать - я купил свечи-раставил и зажег их, купил лепестки роз и раскидал по кровати и купил шампанское ей для храбрости, (ни у меня ни у неё секса ещё не было) и вот она зашла я зыкрыл глаза прошептал на ушко приятное она ОБАЛДЕЛА!!! мы рухнулись на кровать и пошло-поехало. Ласки то шли долго а вот сам секс ну минут 10. Хоть и прошло быстро но ей понравилось..очень...На этот я приехал 4-го побыл с ней день, пошел ночевать к другу в тюмени и 5-го тоже весь день провел с ней. Ну все было просто супер. При каждой встречи цветы и зая любимая ну все как надо. Так продолжали общаться всё было замечательно писали письма друг другу. Канешно бывало ругались (в больших случаях она была виновата) но всеже закрывал глаза и прошал потому что люблю сильно. Договорились что новый год проведем вместе хоть наши мамы и были как то против но её мама говорит пусть приезжает. Все покупаю билеты вот сегодня. Уже купил подарки её маме, бабушке, ей. Все складывается очень хорошо и тут бац получаю по скайпу. Вставлю что она написала(д.Сережа её отчим)
Она: : Виталь тебе нужно сдать билету
Она: : билеты
Juninho: почему?
Она: : не получаеться на новый год
Она: : д.сережа едет в субботу в командировку
Juninho: и?
Она: : и мама одна не поедит
Juninho: ну а я то?
Она: : я скорей всего еду в поселок
Она: : ну не без мамы же я буду!значит так получаеться..я поеду в поселок..
Она: : нам временно надо расстаться...
Она: : мне нужно очень хорошо подумать
Она: : только не думай...
Она: : это только временнопрошу пожалуйста
Она: мне очень тяжело
Она: : нужно подумать
[21:45:02] Juninho: про что подумапть?
Она: : пойми меня..
Она: : просто пойми
[21:46:01] Juninho: что сомневаешься во мне или что?
[21:46:03] Juninho: что пойми?
Она: : не могу тебе сказать
[21:46:24] Juninho: и как мне понять если ты мне не моешь сказать?
Она: : просто я подумаю,недельки две...
Она: : если сможешь потерпеть
[21:46:45] Juninho: что подумаешь
[21:47:09] Juninho: м?
Она: : ну если хочешь ,то вообще можем расстаться
Она: : просто я последнее время чувствую,что в наших отношениях что то поменялось
Она: : мне нужно хорошо подумать,поразмышлять
[21:48:37] Juninho: ну так а что я не понимаю
Она: : вобщем я сказала
Она: : если захочешь конкретно расстаться,то напиши
Она: : только ничего больше не спрашивай прошу
Она: : мне и так не легко на такое пойти
[21:49:41] Juninho: я не хочу с тобой расставаться!!!!я тебя очень люблю !
Она: : в таком случае жди
Она: : мне нужно подумать
Она: : это не так то просто ...эти отношения потом..из них будет семья
Она: : и я должна все взвесить
[21:51:00] Juninho: ну а разве мы не об этом мечтаем?
Она: : все
Она: : прости если обидела
Она: : я тебе очень благодарна,за то что ты для меня сделал
Она: : но мы временно расстаемся
Она: не переживай сильно
Она: прошу
Она: все
Она: вопрос закрыт
Она: если ты совсем не хочешь разругаться
Она: лучше не раздувай!
Описал ситуацию как мог наиподробно.
Ну на счет нового года тут понятно - она моросит и даже не думает что говорит. На счте растаться - как она мне объяснила она говорит это говорила к отму вдруг ты не захочешь ждать 2 недели.
Сегодня утром позвонил думал поговорить узнать как это так я изменился...воощм слушал что я не такой я вот тако я изменился почти 20 минут слушал и тут она чтото сказала и я ей сказал Иди на хуй! и положил телефон. смотрю звонит. не беру пишет в скайпе там сам такой ну обидно не спорю.....может и ндо было помягче сказать. удалил из контата все фотки и все такое. она так же. Потом мне начала писать её сестра что типо вотвы поругались и кароче я выпыал у неё(сестры) что кароче моей девушке понравился парень а она ему, фантазия бурная но ничего не было НИЧЕГО - сестра так говорит и потом она сама сазала. И я говорю зачем тогда 2 недели мучить друг друга она говорит типо вот хотела его забыть....и хочу что бы ты мне в этом помог..... Всеже выпытал и девушка написала про этого парня. Ну кароче ругались-ругались.... и все закончилось доволен я говорю да ну она говорит пока и я так же ответил.
Билеты у меня куплены что завтра сдать что 30-го стоимость одну вычтут, я написал что билеты не сдал а они лежат и сдам я их в последний момент. Через 10 минут приходит следущее:
[0:34:13] Юля: недай бог я от тебя еще хоть разок услышу что-нибудь подобное-низачно не прощу!
[0:34:43] Юля: и мы с тобой при встречи еще 10 раз поговорим о твоем поведении!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[0:37:18] Juninho: значит я еду к тебе да?
[0:37:23] Юля: да
Вот и не знаю что делать хоть и говорят что горбатого могила исправит, но всеже есть чтоот к ней.....не знаю что делать. Да я понимаю что прочтя начало многие напишут надо кидать её и все такое у меня неделя на все это....И ещё вопросик не мало важный. Области соседние... растояние....ну и учеб мне 3,5 ей 5,5 учиться
спасибо за понимание

Встречался с девушкой "3 месяца" и сейчас получаю "нам

22 Декабрь 2011 - 20:15

Доброго времени суток. Введу в курс дела. Познакомился с девушкой в контакте.(18 августа). Она ещё и однофмилица.Она написала первая. Ну симпотичная девушка ей 18 мне 20. Переписывались переписывались и чтото начали говорить типо вот было бы не плохо бы увидиться. Области соседние Екатеринбург-Тюмень. Вообщем я приехал 25 сентября 1-ый раз к ней приехал утром в 8 утра (приехал в 8 утра уехал в 12ночи)целый день гуляли, кино, гуляли, очень болятся её как то обнять или поцеловать (все же 1-ая) ну вообщем стоим на вокзале обнял её ваабще не хотел отпускать и боялся поцеловать и она сама это сделала я посадил её на такси и она поехала домой - в эту же секунду мне стало так плохо как никогда небыло(даже когда я в армии дрался с оин и потом пдбежало ещё 3 и отгребал уже от 4-ых). Потом купили вебки и сидели дняи у скайпа. Было очень хорошо. Прошло 2 недели опять поехал так же. Но уже той робости не было а были руки под кофтой....и ей эо нравилось. И кстати сделал небольшой сюрприз - купил замок и выгравировал там наши имена в сердце...ей очень понравилось. Потом приехал через 3 недели, но уже была зима (она из пригорода но учится и живет в тюмени с бабушкой) и вообщем ббушка узнала что я приеду и говорит что по холоду ходить пусть у нас будет - вообщем пошли к ней с бабушкой познакомился ну все супер было. Там уже все не ограничивалось руками под кофтой а под юбкой и выше выше...она потом сама просила меня сделай ещё раз так. Как обычно прошло все супер. Потом когда были на расстоянии все метали когда будет 1-ый секс и договорилиь что вот приеду и он будет. Все было супер даже по скайпу. И вот 4 декбря я приезжаю она меня встречает я забронировал номер в гостиннице. Зашли постояли пообнимались. Я ей сказал выйди на 5 минуток у меня сюрприз. Она вышла.Номер однакомнатный ам большая двухместная кровать - я купил свечи-раставил и зажег их, купил лепестки роз и раскидал по кровати и купил шампанское ей для храбрости, (ни у меня ни у неё секса ещё не было) и вот она зашла я зыкрыл глаза прошептал на ушко приятное она ОБАЛДЕЛА!!! мы рухнулись на кровать и пошло-поехало. Ласки то шли долго а вот сам секс ну минут 10. Хоть и прошло быстро но ей понравилось..очень...На этот я приехал 4-го побыл с ней день, пошел ночевать к другу в тюмени и 5-го тоже весь день провел с ней. Ну все было просто супер. При каждой встречи цветы и зая любимая ну все как надо. Так продолжали общаться всё было замечательно писали письма друг другу. Канешно бывало ругались (в больших случаях она была виновата) но всеже закрывал глаза и прошал потому что люблю сильно. Договорились что новый год проведем вместе хоть наши мамы и были как то против но её мама говорит пусть приезжает. Все покупаю билеты вот сегодня. Уже купил подарки её маме, бабушке, ей. Все складывается очень хорошо и тут бац получаю по скайпу. Вставлю что она написала(д.Сережа её отчим)
Она: : Виталь тебе нужно сдать билету
Она: : билеты
Juninho: почему?
Она: : не получаеться на новый год
Она: : д.сережа едет в субботу в командировку
Juninho: и?
Она: : и мама одна не поедит
Juninho: ну а я то?
Она: : я скорей всего еду в поселок
Она: : ну не без мамы же я буду!значит так получаеться..я поеду в поселок..
Она: : нам временно надо расстаться...
Она: : мне нужно очень хорошо подумать
Она: : только не думай...
Она: : это только временнопрошу пожалуйста
Она: мне очень тяжело
Она: : нужно подумать
[21:45:02] Juninho: про что подумапть?
Она: : пойми меня..
Она: : просто пойми
[21:46:01] Juninho: что сомневаешься во мне или что?
[21:46:03] Juninho: что пойми?
Она: : не могу тебе сказать
[21:46:24] Juninho: и как мне понять если ты мне не моешь сказать?
Она: : просто я подумаю,недельки две...
Она: : если сможешь потерпеть
[21:46:45] Juninho: что подумаешь
[21:47:09] Juninho: м?
Она: : ну если хочешь ,то вообще можем расстаться - вот эта фраза меня очень настараживает
Она: : просто я последнее время чувствую,что в наших отношениях что то поменялось
Она: : мне нужно хорошо подумать,поразмышлять
[21:48:37] Juninho: ну так а что я не понимаю
Она: : вобщем я сказала
Она: : если захочешь конкретно расстаться,то напиши - и вот эта будто она прям сама хочет что бы мы растались.
Она: : только ничего больше не спрашивай прошу
Она: : мне и так не легко на такое пойти
[21:49:41] Juninho: я не хочу с тобой расставаться!!!!я тебя очень люблю !
Она: : в таком случае жди
Она: : мне нужно подумать
Она: : это не так то просто ...эти отношения потом..из них будет семья
Она: : и я должна все взвесить
[21:51:00] Juninho: ну а разве мы не об этом мечтаем?
Она: : все
Она: : прости если обидела
Она: : я тебе очень благодарна,за то что ты для меня сделал
- а вот это вообще без слов я думал потом она напишет нам надо расстаться
Она: : но мы временно расстаемся
Она: не переживай сильно
Она: прошу
Она: все
Она: вопрос закрыт
Она: если ты совсем не хочешь разругаться
Она: лучше не раздувай!
Описал ситуацию как мог наиподробно подскажите что за фигня. Спросил у неё про то, что может у неё ктото появился - она говорит нет. Добавлю она чтото говорит рпо семью..ну рано мне кажется ей учиться 6 лет мне 3. Канешно можно по окончании института мне туда переехать у неё жить(они снимают квартиру) и работать но вышка же нада обязательно. или такой вариант я учь на дневном отучиться 1-ый курс и потом перевестись на заочное и ехать к ней искать работу жить у неё и только в екб на сессию ездить. Но то что она мне напиала - меня просто убило.......подскажите что делать?