Живодристик

С быстрым как раз определился (Думатиз ИСО100), пока жру, вроде ничего не выносит, как срал так и сру. По растворимости разницы между ON Gold не заметил. Тоже остаются комочки, а засохшие остатки этой хуйни от кружки вообще отмыть проблематично. А вот с медленным никак. У SAN всё ещё более уёбищно (то, что попадалось), как на вкус так по всему остальному. Карнитин ихний пришлось вообще вилкой раздалбывать. Проще взять чистый аптечный Карнитон, дешевле и лучше в сто раз. Это так, к слову.)

Dymatize XT вроде разных вкусов бывает. Что-нибудь да должно понравиться.)

Хотя смотрю вот на Nanox http://www.tsp-shop....eins/varsil_r2/ (якобы чистый изолят) там вообще всё чотко в плане состава. Закажу пожалуй быстрого (Varcil R2) и медленного (Orbilox 8) ихнего. Надо всё-таки и других производителей попробовать. Тьху, сам спросил, сам ответил.

Всем привет. По составу (без жира, углей, холестерина и прочего говна) лучший протеин я так понял лучший Dymatize ISO100 выходит? Кстати из медленных какой лучше? Тот же Dymatize XT норм?) Опять же смотрю на состав.

Привет. Забыл спросить. Сколько грамм аминокислот в день на кг (ну или типа того) туши надо кушать? А то ведь на банке одно и тоже написано, что для 150, что и для 50 килограммового человека. Не охото есть лишнее, или наоборот недоесть. Ксяра, ты писал, что Amino 2500 от Performance не лучшие? Можно пожалуйста ссылку на лучшие. Просто луче этого по составу я ничего не увидел. Угли и жиры по 0. Гидролизованный лактальбумин. ON, Weider и многие другие какая-то хуйня.

то етьс не приходит в голову что 3000 тебе банально не хватает?

Когда под 90 весил хватало же и ничего не уходило. Диету не менял как писал выше.) Надо налегать на отбивные.)

он в силен в борьбе, он хотел бороться, потому что он сильнее Феди.

Меня просто с детства учили, что сильнее тот, кто выиграл. Так сказать осилил.)

Вспомнил одну из серий Ералаша, когда парень идя по улице отгрёб пизды от гопника и что-бы отомстить пошёл в каратисты, кирпичи ломать. Тренировался, ломал. Прошло время, идёт такой весь тренированный по улице, на него тот же гопник летит. Он опять отгрёб. Потом сидит и думает, в чём же дело, тренировался, а всё равно проебал. Взял кирпич и вуа-ля, разбил. Парама-парм-пам, пуф.

расскажи в чем меярешь силу ты?

Ну вот смотри аналогию. Спарринг. Я (~60) и соперник (под 80). Физически он сложён лучше, тягает в два раза больше меня. Но всё равно я смог поднырнуть и постучать там где нужно. В результате выиграл. В такой ситуации кто сильнее?) Само собой повезло, не успел среагировать. Но это всё лоховские отмазы на самом деле. Опять же не исключено, что завтра я отгребу от какого-нить 40 килограммового живодристика. Просто специально в пример привёл именно дрищей типа Джаа. В общем не килограммами я силу меряю, вот.)

ты теряешь по 30 кило в год и рассказываешь что тебе калорий хватает??

Просто сильные физические нагрузки, как по работе, так и по жизни в целом.) Раньше само собой такого не было, работа сводилась с долблению по кнопочкам сидя на жопе. Отсюда и такая разница. Ведь можно предположить, что все эти 3к калории, которые хомячу за день так же легко и сжигаются. Это не много на самом деле. Какая то миска мюслей с молоком уже 500 калорий даёт. А там ещё картошечка-окрошечка и прочая шляпа.

добавь 15 грамм белка в день это ажно 60 калорий к твоим 3000

Дело даже не в белке, а в "этих самых" БЦАА, которые с пищей в нужном мне количестве я скорее всего не получаю.)

ну попробуй, че. скажешь если что то изменится.

Пару месяцев пожру.) Может и правда что-то изменится. Мне самому интересно просто.)

А?? доказал что? что Емельяненко сильнее что ли? они в силе соревновались что ли? я может что то другое смотрел, там динанометр не тягали.

Сила не размерами поднятой гантели измеряется, и не в мяся, а в том, что ты сможешь с ними сделать.) Взять к примеру Монсона. Само собой тягает он намного больше (по крайней мере по его телосложению так можно сказать) Феди. Но при этом в бою с Федей он катался как кусок говна на сковородке. И это самом собой не говорит о том, что я не катался бы так же. Скорее всего всё было бы намного смешнее.)) Опять не туда меня занесло. Просто кому что. Кому бодибилдинг, кому БИ. У каждого свои приоритеты. А я пошёл жрать cla, витаминку и жидкую аминку. Покеда.:)