Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Mutabor

Регистрация: 04 янв 2005
Offline Активность: сен 11 2012 13:30
-----

Мои темы

Паническая атака

11 Октябрь 2010 - 19:12

Прошу прощения за слегка офтопик. У кого-нибудь был опыт работы с панической атакой. Одиноко, думаешь что зря так неправильно себя вел, зря бросил девочку. Что-то меня после очень жесткого запихивания в мозг очень абстрактной математики по теме канидатской, переклинило. Начал ломиться к бывшим в соц. сети - всякую херню писать. Отпустило, после осознания идиотизма ситуации и анализа бывших, на тему почему именно их бросил. Стоит ли бежать с психотерапевту или только если "обуяет" снова. Признаки панической атаки классические. Страшно, страх одиночества, плюс вегетативные всякие вещи. Судя по пост ощущениям (как будто проснулся) состоянии было с изменением сознания. Что можно попить для профилактики.