AlfredCoh

Привет! Седня на работе такая херня приключилась. Вышел в туалет, возвращаюсь и слышу как девушки-коллеги обсуждают: " -Да вы бы видели его испуганные глаза... -А че его ваще взяли? -За неимением лучшего взяли -Да ладно, вы ещё прошлого сотрудника не видели " Я так охренел это все услышав, думаю про кого это они) В общем, как оказалось обсуждали они меня, потому что назвали имя человека, который до меня работал. Я не знал как встрять в разговор и что сказать, поэтому промолчал. Так вот потом мне эта мысль, что меня какие-то шлюхи обсуждали с плохой стороны будоражила весь оставшийся день. Что нужно было сделать в такой ситуации?? Как избавиться от постоянного прокручивания негативных мыслей?

Здравствуйте! Меня зовут Евгений, мне 22 года. И у меня очень сложная проблема. Даже не знаю, как всё выложить. Я родился в неполноценной семье, у меня не было отца. Воспитывали меня мама и бабушка. Причём мужчин не было вообще никаких, ни дедушки, ни кого-либо ещё. Соответственно я всегда находился в женском обществе, мама и бабушка относились ко мне скорее, как к девочке, вечно сюсюкались, баловали и всё такое. Соответственно я больше общался с девочками, чем с мальчиками. И играть мне нравилось, например, в дочки-матери с девочками, нежели в солдатики с мальчиками. Ещё помню, что в детстве мне нравилось примерять женскую одежду. Слава Богу сейчас я этим не занимаюсь. В добавок я был очень замкнутым ребёнком, были проблемы в общении. Меня часто обижали в детском саду, в школе, а я не умел за себя постоять. Как я уже писал выше, я всегда был очень замкнутым и застенчивым. Всегда возникал страх в общении с людьми (тем не менее у меня были друзья, но сейчас уже нет). Боялся незнакомых людей, боялся высказывать свою точку зрения, мог встретить знакомого на улице и не поздороваться с ним, из-за того, что просто боялся. С возрастом этот страх только усиливался (может быть из-за того, что меня часто оскорбляли). Где-то в 15 лет у меня появился страх ходить по улице, и не из-за страха, что кто-то на меня нападёт, а из-за того, что мне казалось, что все от меня чего-то хотят. Ощущение, будто все на меня смотрят, надо мной смеются. Мне кажется, будто бы продавцы смеются надо мной. Я понимаю, что это не так, но эта мысль засела у меня в голове. Похоже, что у меня паранойя по полной программе. Но и это ещё не всё. Из-за того, что у меня не было отца, а воспитывали меня мама с бабушкой, я не чувствую себя мужчиной, и женщиной не чувствую, вообще человеком себя не чувствую. Чувствую себя инопланетянином. В добавок иногда в голову закрадывается мысль, а вдруг я и в правду гей, ведь я не могу нормально общаться с девушками. Короче говоря в голове каша, не знаю, что делать. Уже полгода думаю о самоубийстве. Либо самоубийство,либо жить так, как жил всё это время. Пожалуйста помогите разобраться, если это возможно. Можно ли меня "вылечить"? Заранее благодарен Мысли: что все люди хотят мне сделать плохо, что я выгляжу смешно или глупо, что люди говорят про меня плохо или смеются надо мной, мысль, что все на меня тарящатся, не смотрят, а именно таращятся. Если на меня вдруг кто посмотрит или улыбнётся, посмотрев в мою сторону, то в голове сразу появляются мысли, что смеются надо мной, либо у меня что-то с одеждой, либо я не так стою, не так иду. Когда хожу по улицам или по помещениям где много людей, все эти мысли просто наваливаются, из-за этого даже походка нарушается, начинаю запинаться и всё такое. От этого в голове ещё больше мыслей накатывает - а вдруг, кто увидит, что я иду как-то не так и будет смеяться надо мной. Короче, фильм ужасов с оживающими кошмарами. И постоянно мысль о том, что я как-то не так выгляжу, что со мной что-то не так - не так во внешнем виде, в одежде и т. д.