herrgott

Дамы и господа, практикующие BSFF. У меня есть несколько вопросов. (На форуме есть несколько тем, где обсуждают эту технику, но хотелось бы увидеть результаты людей, собранные в одном месте.) ВОПРОСЫ: 1. Как долго вы практикуете BSFF? 2. Как часто? 3. Каких результатов вы добились, используя BSFF? 4. Как часто с вами происходило то, что Леушкин называет "маятниками"? Как долго длились маятники и как они проходили? Мои результаты: 1. Использую полгода. 2. В среднем получается 3-4 раза в неделю по 1,5-2 часа. 3. Отношения с родителями вышли на новый уровень; могу заговорить на улице почти с любым человеком, получаю удовольствие от общения (раньше я боялся с кем-нибудь начать просто так общаться); избавился от перфекционизма; меня перестали бесить люди своей тупостью, глупостью, наглостью, нерешительностью и т.п.; я начал принимать себя таким, какой я есть. 4. Последние полтора месяца со мной происходит жесткий расколбас: чувствую себя хорошо, потом бац и два-три дня у меня очень хреновое настроение, ничего не хочу делать, весь мир мне не мил (в общем, по признакам похоже на депрессию). Думаю, это из-за того, что я начал тщательно прорабатывась детство. Очень интересно узнать, как вам помогла техника BSFF.