Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: kazarinov

kazarinov

Регистрация: 28 июл 2011
Offline Активность: окт 30 2020 11:04
-----

Мои сообщения

В теме: РМЭС Базовый, 11-й поток

15 Декабрь 2011 - 13:59

Раньше точно никак? Охота уже :-)

В теме: Соблазнить свежезамужнюю девушку

13 Декабрь 2011 - 05:53

Месяцев через пять даже, так что я тоже так подумал, но пока точно не знаю. А что это принципиально меняет?

В теме: Соблазнить свежезамужнюю девушку

12 Декабрь 2011 - 19:04

Спасибо :-)

В теме: Соблазнить свежезамужнюю девушку

12 Декабрь 2011 - 18:48

А какие психотехнологии тут можно?

В теме: СПОРТ

08 Декабрь 2011 - 08:48

Занимаюсь 4 месяца, прибавил 5,5 кг.: было 62, сейчас 67,5.

Жим лёжа 60, присед 90, рабочие веса, на раз пока не пробую.

Из всей литературы, что пересмотрел до начала тренировок, больше всего понравилась вот эта книга: http://bookmate.com/books/VwYuha5q, собственно, по ней и занимаюсь, так же тренер показал технику.

Режим питания немного усиливаю гейнером, плюс витамины, обычные. После тренировки сон увеличивается до 9 часов :-)

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: kazarinov
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·