Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: kh.victor

kh.victor

Регистрация: 23 июл 2011
Offline Активность: окт 03 2012 11:31
-----

Мои сообщения

В теме: Первокурсница =)

08 Сентябрь 2012 - 08:19

я утром написал, вызванивать буду ближе к вечеру. "Просто" вызвонить не проблема, я хочу познакомиться так как до этого ещё никто с ней не знакомился чтобы заинтересовать, девушку. Сам выдумываю как это сделать, да может тут кто опытом поделится.

В теме: Проблема с плечевыми суставами

23 Март 2012 - 19:15

Узнал по больше... Называется данная неприятность "Нестабильность плечегого сустава". Как нистранно большую часть информации по данной проблеме нашёл на форуме о том как отмазаться от армии :dry: О терапевтическом лечении инфы в инете почти нет, в основном устраняется операцией. Жить мне данная трабла впринципе не мешает, так что делать думаю не стоит. Буду пробовать укреплять мышцы, 40 килограмовой штангой с большим количеством повторений, через месяцок попробую накинуть немного.

В теме: Проблема с плечевыми суставами

22 Март 2012 - 19:03

Сустав выходит резко, соответственно и боль резкая. Когда железо отпускаешь сразу встает на место.

Ты уверен, что сустав у тебя выходит? Вылетает - это когда суставные кости теряют соприкосновения и рвутся ткани. После этого падаешь на пол и ничего без врача сделать не можешь. А ты еще штангу умудряешься опустить.
Стаж какой? Вес сбавь. не гонись. Делай разминку. Носи кофту на тренировке.


Ну как это ещё можно описать? когда смещается рука по отношению к плечу? уверен. штангу я стараюсь как можно плавнее опустить на грудь, плохо конечно выходит, больно очень, но не ранять же её. причём вылетает вроде только левый сустав, правая рука у меня сильнее левой.
Стаж... месяц только как занимаюсь, начинал с малого 40кг, сейчас повесил 60 (3*8).

В теме: Проблема с плечевыми суставами

22 Март 2012 - 18:10

Сустав выходит резко, соответственно и боль резкая. Когда железо отпускаешь сразу встает на место. Не раз уже так было. Боюсь повышать вес. Спасибо за совет, мазь куплю, попробую, однако она скорее для заживления, но для профилактики врятли поможет.

В теме: Смена окружения

05 Январь 2012 - 20:39

та же фигня, менять окружение необходимо, в полной мере отношения со старой компанией сохранить врятли получится, а вот связь поддерживть можно. сложность в том, что найти новых действительно хороших друзей не так-то просто...

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: kh.victor
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·