niquil

Могу рекомендовать толкового специалиста, но он в Москве, дорогой и неохотно работает удаленно.

Вам данный специалист помог? Можете поделиться контактами?

В итоге что помогло:

- осознать локусы контроля
- понять что ты не особенный
- смена работы
- спортзал
- техника стоп-мысли
- перестройка отношений с родителями
- гипнотерапия с помощью специалиста
- личное изменение системы убеждений и философии бытия
все выгнал.

Короче это непростой путь, но в целом все решаемо.

 

Если не сложно, можете пожалуйста поподробней расписать каждый из пунктов.

Плюсы. Если гипертония имеет т.н. «не органический» характер (т.е. если все анализы в порядке, вес в норме и т.д), то причина зачастую психосоматика и это также мб полностью убрано у психотерапевта как и остальные проблемы.
Минусы. Долго и дорого.
Могу рекомендовать толкового специалиста, но он в Москве, дорогой и неохотно работает удаленно.

Да, длительное время наблюдался у кардиологов, эндокринологов и неврологов. Все органы и анализы в порядке. Причина исключительно психосоматическая. Банальная регулярная медитация уже позволила стабилизировать давление и слезть с медикаментозной терапии. Хочу теперь решить корень проблемы в самой голове. Читаю много литературы, есть положительные результаты, но понимаю что без хорошего специалиста на это может уйти ещё пол жизни.

У Вас имелись схожие проблемы? Как быстро Вы нашли данного специалиста? Со сколькими специалистами всего успели поработать?

2), 3), 4), 5) прокрастинация - к психотерапевту.

А вопросы-то в чём?

Добрый день!
Можете порекомендовать грамотного специалиста?

бля 7-12% даст портфель из облигаций и не нужно возни с недвигой.

 

для меня это не возня. я люблю недвигу и верю в неё)) а вот на облигациях (не мусорных) уже давно выше 10% не сделаешь. а если ещё и не любите корпоративные банкротства, то и выше 6% )) плюс облигации не имеют свойства увеличения котировок самой облигации, если держите до погашения. а вот недвига, помимо рентного дохода, очень любит расти вместе с инфляцией и даже местами опережать её. 

это конечно же не говорит о том, что недвига выгоднее фондового рынка. но я абсолютно уверен, что для цели создания начального надежного стартового капитала, лично мне она подходит больше, чем волатильный фондовый рынок. 

p.s. единственное во что бы я без колебания вкладывал на фондовом рынке - это индексы vanguard, которые к сожалению не доступны для граждан рф

 

 

 

Поэтому точка невозврата будет пройдена как только я начну получать достаточный рентный доход от готовых обьектов с арендаторами. Планирую реализовать свою идею в ближайшие два года. 

Хаты под сдачу покупаешь? Вот это тема!

 

Уже давно понял что сдавать жильё это гиблый вариант, даже ещё не начав пробовать)) Реальный чистый доход по хатам в Москве за вычетом всех (на первый взгляд неочевидных расходов) получается 2-4% годовых.
Поэтому строящиеся хаты выступают только в роли временно источника приумножения капитала. На хороших объектах если, не прозевать старт продаж, можно делать 15-20% годовых. В ближайшей перспективе планирую реализовать все жилые метры и перейти в коммерческую недвижимость. Она в свою очередь может приносить чистыми 7-12% без особого геморроя и предоставляет намного больше гибкости и вариантов увеличения дохода.