Скорее всего у тебя не с ревностью проблемы. Точнее, это малая из твоих проблем. Просто с девушкой был период когда ты себя классно чувствовал, ты сам себе нравился. Отпустив девушку, ты с этим образом классного себя расстанешься, чего конечно же не хочешь. Напиши (для себя) каким ты был с ней и каким себя ощущаешь сейчас, сравни. Посмотри, что мешает тебе быть таким же классным, каким ты был тогда, вот конкретно, чего не можешь сделать, восстановить (забудь на время про девушку)? Мешают факторы иррационального плана или объективные? Цель в конечном итоге сводится к тому, чтобы стать полноценной личностью.
А вот как так получилось, что ты после описанных событий чуть не съехал с катушек, это главный вопрос, потому что подобная хрень из ниоткуда не появляется и сама не проходит.
По поводу техники сравнения - спасибо, что напомнил, попробую вечером расписать.
На первый взгляд - чисто эмоции. Это ощущение дикого комфорта, эдакой продолжающейся теплоты после взрывных полугода с момента знакомства. Я предположил, что это любовь после влюбленности. Ощущение того, что с этой мадамой я становлюсь мудрее, она меня просветлила во многих отношениях. Ощущение тотального доверия (ну, сейчас такого нет) - то есть мы с ней были полноценными друзьями и любовниками. При этом, возможно, лишь пару раз были какие-то ожидания, а так мы всегда наслаждались моментом и ни разу не ебали друг другу мозги.
Подумал, понял что вообще для меня самое главное - полная открытость. Я на раннем этапе отношений с ней обговорил, что мы с ней рассказываем друг другу вообще всё без прикрас, как есть. То есть, например, когда я чуял, что она пришла со встречи с подругой и от нее немножко несло перегаром - я просто в лоб спрашивал, сколько и чего - и получал подробный отчет (чуть ли не до грамма). Мне не приходилось из нее ничего клещами вытаскивать, соответственно, ей тоже.