- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: bambooc
ПубликацииСтатистика
- Группа: Посетитель
- Сообщений: 64
- Просмотров: 1 734
- Статус: тусовщик
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
-
Пол
Не указал
Старые поля
-
Пол
Мужчина
35
Очень хороший
Инструменты
Друзья
bambooc еще не добавил друзей
Последние посетители
Мои сообщения
В теме: Правильное питание при похудении
11 Июль 2011 - 21:42
dima557, тебе упражнения нужны и диету помогу составить.
Ну, ты можешь проконсультироваться с сявкой-Ksyara, он собаку съел на это деле, коль приседания и бег для него одно и тоже :)
он тебе в деталях все расскажет. но ты аккуратнее с ним, я заподозрил в нем скрытого малолетку-педика.да еще и со словесным поносом,
ядерная смесь, но только никому про это, а то он считает себя знатоком всего вокруг, при том, что сказать дельного ничего не может. и, если вы ему скажете, что он просто обычный лох, он очень расстроится. и как малолетка пойдет и вскроет себе вены или прыгнет с крыши.поэтому не надо на таких людей реагировать.у него недотрах
В теме: Правильное питание при похудении
11 Июль 2011 - 21:33
Ух ты, с каким рвением ты бросился помогать человеку, просто сто баллов :)
Ksyara, ну ты "мужЫк" вообще.ахах.
В теме: Правильное питание при похудении
11 Июль 2011 - 21:24
Блин.ну ты так и скажи, что ты полный лох и не можешь дальше вести беседу, потому что твой собеседник,то есть я,
интеллектуально выше уровнем. Да, я высказался по теме, в отличи от тебя.
Образованием? Ну попробуй научить учителя :)
Кроме срача ничего не сделал, только тявкать умеешь, да все не по делу.
Шел бы я отсюда?это твоя территория? кто ты такой? тут все равны.хотя думаю, что людей, интеллектуально низких, как ты везде не любят,
уважай других людей, будь то собеседник или кто-то другой.
Если тебя нервирует то, что ты туп в определенной области, то не надо думать, что другие знают еще меньше.
Это как "я д'артаньян,а все пидарасы"
Создается впечатление, что ты малолетка со стажем, у которого словесный понос. Что как маленький?
Лишь бы выкрикнуть что-либо, а над смыслом даже не задумываешься.делаешь из себя идиота
В теме: Правильное питание при похудении
11 Июль 2011 - 21:14
я вот не понял, я как-то неправильно написал, ты заметил ошибки, которых нет? где, покажи их.
то ты там про нагрузки, то про букварь, то про технику, ты определись уже, а то шибко много ты не осилишь.мозг столько процессов одновременно у тебя не переработает.
считаешь себе каким-то возвышенным? ну да, ты сидишь на колокольне и дальше носа своего не видишь, похвально.
Иди, пробеги 10-8 км. или присядь раз 500-700. Что легче? я выбираю присесть столько раз, потому для меня это легче выполнить.
а про технику нех пиздеть. тут индивидуальные особенности организма.
Если ты ничего дельного по теме сказать не можешь, только стебать над автором, то что ты тут забыл? сиди и молчи, больше пользы.
А так ты только тявкаешь, тявкаешь, да все не по делу (
В теме: Правильное питание при похудении
11 Июль 2011 - 20:54
Ksyara, неа, благодаря тому, что мышцы тренирую и постоянно работаю над собой.
Ты как маленький, приседания это статичное упражнение, где ты не двигаешься в пространстве.
Правильное дыхание и повторения, повторения, много повторений. ну + положение стоп (не отрывая пят) чуть шире плеч и прямая спина. всё.
бег сложнее.
А бег, динамичный,потому что ты двигаешься в пространстве, там ты одной техникой дыхания не обойдешься, нужно правильно дышать, правильно ногами двигать епта.
Если сбилось дыхание нужно знать, как поправить и тд. здесь играет роль выносливость не только мышечная,но и всего организма в целом.
надеюсь, что до тебя дойдет?
и вообще, глупо спрашивать, в чем разница бега на длинные дистанции и приседания, нужно быть полным кретином, чтобы не видеть разницы.
- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: bambooc
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·
