Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

midnight44

Регистрация: 19 май 2011
Offline Активность: окт 22 2018 21:29

Публикации

Статистика

Группа: Перцы
Сообщений: 8
Просмотров: 2 129
Возраст: Неизвестен
День рождения: Неизвестен
Пол
Мужчина

Старые поля

Пол
Мужчина

33 Очень хороший

Инструменты

Друзья

Последние посетители

Pretty_Gusta
02 янв 2019 - 12:25
Dear_Rovena
04 дек 2018 - 12:58
СадистЗатейник
05 мар 2017 - 05:42
Euthanasia
30 окт 2016 - 03:05
Zveruk
10 июн 2014 - 14:46

Мои темы

Спасти рядового студента. Разбор ВВ, нужна ОС

30 Октябрь 2016 - 01:30

Всем доброго времени суток! О себе: 21 год, вес - на данный момент 83 кг, рост - 175 см. Учусь на последнем курсе

в институте, в качалке занимаюсь уже продолжительное время стабильно, но увы с перерывами. Потихоньку снова набираю вес.

1. Нужны необходимые изменения, так как одеваюсь однообразно. Новых мыслей нет, по сути застой уже долгое время.

Засматривался на стандартные луки типо классики

- строгие брюки,туфли, рубашка и так далее, но

сомневаюсь что это мое. Все-таки целевая аудитория с кем я знакомлюсь это девочки 16-22 лет. Будет ли

такой образ актуален? Конгруэнтно ли? Интересует взгляд со стороны.

2. Одежда на повседневку, немного клубов и развлекательных мест. Ну и общение с девочками, куда без этого.

3. Во внешнем виде не устраивает в первую очередь обувь (тут для меня темный лес) и общая стандартность,

далеко от общего образа никогда не уходил. Думаю можно одеваться лучше, повысить бальность за счет этого.

4. Как исправить ВВ? Возможно попробовать что-то новое, ту же самую классику. Никогда не парился

с цветотипом, стоит ли? И стоит ли менять прическу, если да то на какую?

5. Сейчас на апгрейд есть ~15-20к рублей. Ориентация идет сейчас конечно на осень/зима.

Прикладываю фотки ниже.

Скрытый текст

Проблема с питанием

03 Март 2012 - 20:10

Всем добрый день! При наборе веса возникла проблема с питанием, а именно что мне необходимо чтобы набрать нужную мне массу. Сейчас мне 17 лет, Рост - 175см, Вес - 65кг. Поставил себе цель сделать вес около 72-73кг. Перечитав в интернете тонну информации так и осталось несколько неразрешенных вопросов, прошу ответить максимально подробно и ясно. 1. Можно ли есть сладкое или нет? 2. Стоит ли употреблять добавки, а именно гейнер, креатин, протеин? Какие лучше употреблять и в каких количествах? Если обойтись без них и питаться обычной едой как быстро я буду набирать массу? 3. Необходимо ли пить воду во время тренировки? Куда ни глянь везде разные мнения...

Качалка или БИ+футбол

14 Январь 2012 - 20:13

Всем привет. С восьми лет занимаюсь футболом по нынешний день. Скоро исполнится 17 лет. Есть желание приобрести хорошее, накаченное тело, сейчас вес - 62, рост - 175. И теперь стоит выбор либо идти в БИ или в качалку,а также если идти в БИ, то в какой вид боевых искусств. И также возможно ли будет это совмещать с хорошей пользой для себя? PS. похожие темы видел, но все таки это все индивидуально...

Страх Телефона

02 Январь 2012 - 19:12

Всем Привет! Ситуация такая, что дико боюсь телефона. Любой разговор по телефону для меня превращается в небольшое испытание, из-за этого тяжело становиться вызванивать девушек. Имею слабую степень заикания, но думаю дело не в этом, а в недостаточной практике общения по телефону. Поэтому такой вопрос, какие конкретные упражнения для общения по телефону можете посоветовать, чтобы победить этот страх?