Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Мартин Иден

Мартин Иден

Регистрация: 07 май 2011
Offline Активность: окт 21 2014 11:25
-----

Мои сообщения

В теме: После работы нет сил не на что

12 Август 2013 - 13:14

Baxman, попробуй увеличить время сна до 8 часов (и в выходные дни держись такого же режима, ну в крайнем случае на час подольше поспи, чтобы режим не сильно сбивать). Лично для меня разница в 1 час сна очень заметна (потратив 8 часов на сон вместо 7, я выигрываю больше времени за счет большей бодрости и дела идут на уровень эффективнее) Также важно регулярно и правильно питаться.

В теме: Мотивация перед сном, пропадает на утро

01 Апрель 2013 - 12:18

Постоянно быть в состоянии "по кайфу" невозможно, так что нужно покидать зону комфорта.

В теме: Мотивация перед сном, пропадает на утро

01 Апрель 2013 - 11:18

Записывай все задачи на следующий день в блокнот, а потом выполняй их :)

В теме: Проблема с весом - как результат с самооценкой

01 Апрель 2013 - 11:07

jaelann, В книге Успех идеально расписано как про правильное питание, так и проработку ВС. Советую регулярно перед приемом пищи выпивать 2-3 стакана воды! Также перестань питаться в фастфудах. А по поводу загонов на счет спортзала - тебя не должно ебать, что думают другие! Надо взять и сделать это - пойти заниматься спортом! Уверен, у тебя всё получится! :smile:

В теме: как быть?

26 Февраль 2013 - 14:54

Лучше найди другую девушку для поездки:)

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Мартин Иден
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·