Публикации
Пресс зависит в основном от жира, качать его особого смысла нет. Даже есть поговорка "пресс у дрыща это как сиськи у толстухи - не считается". Потому что можно не качаться, просто быть тощим и будут кубики. Растет он от всего: плавание, лыжи бег. Можно, конечно, делать упражнения с отягощением, но нужно ли? Кстати, в этих упражнениях надо следить за спиной, нагрузка на позвоночник должна быть минимальной.
- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: OhFortuna
Статистика
- Группа: Посетитель
- Сообщений: 68
- Просмотров: 1 986
- Статус: тусовщик
- Возраст: 33 лет
- День рождения: Июль 4, 1991
-
Пол
Мужчина
-
Город
Minsk
Старые поля
-
Пол
Мужчина
Мои сообщения
В теме: Пресс
05 Май 2015 - 00:38
В теме: Цигун
05 Май 2015 - 00:32
А во время что?
В теме: Жирок на животе
06 Апрель 2015 - 22:14
О, блин, я уже отписывался в этой теме.
В теме: Жирок на животе
06 Апрель 2015 - 21:24
Автор, за неделю ничего не добьешься. Жди 3 месяца. И еще, к сожалению, жир можно убрать только по всему телу равномерно.
В теме: Никакой кинестетики
24 Март 2015 - 09:23
Спортивный парень, на машине, смешит. Но это же банальный подход. Не стоило тут ждать стремительного развития событий. Если даже руку не дает - все очень плохо, ниразу с таким не сталкивался.
- Пикап Форум
- → Просмотр профиля: Сообщения: OhFortuna
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·
