korol_1

Сходил на 3 бесплатные тренировки в официальном зале кроссфита - в итоге дали красивый диплом и +5 тренировок при покупке абонемента и могу идти в основную группу( без этого не берут)
Занимался до этого: 2 года легкая атлетика, 1 год - бокс, 3-4 -арб, чисто качалка - раза 3-4 начинал, через две-три недели становилось скучно и забивал. Вес 62. Рост 166. Набухал пивной живот.
Плюсы:1) атмосфера в зале охуенная: зашел и хочется тренироваться. 2) сначала разминка, отработка упражнений- как все правильно делать. 3) и под конец комплекс(типа конкуренции): кто быстрее или кто больше выполнит. Каждую тренировку в группе был первым. 4) всегда все разное - поэтому интересно) 
Минусы: 1) во время первой тренировки, одно из упражнений-становая - забил на технику, делал на скорость. В итоге потянул спину, ладно за 3 дня прошло. 2) Длительность всего 1 час, из которого минут 10 на сам комплекс, остальное разминка и техника. 3) За это бабло могу ходить в тренажерку с сауной и еще останется. 4) Массу тут хуй наберешь.
Стоит ли ходить на кроссфит или проще в качалку, и при желании искать кроссфит тренировки в инете бесплатно. Думаю взять абонемент на месяц 2 раза в неделю кроссфит, в остальные дни либо качалка, либо бег, либо би

 

привет Казани)
Светогор как всегда крут
Что было заебись - мс-ки, все техники, пресуппозиции, клуб, да все бл...ть было хорошо
лучше - пресекать часть ебанутых вопросов
и наказания))
и больще дней на встраивание, хотя бы ПАРУ НЕДЕЛЬ
ps странное совпадение: за пару недель до доминирования( когда я узнал о тренинге) телка сама попросила связать ее, и причем она использовала все манипуляции даже будучи бухой)

 IMG_0167.JPG   2,06МБ   39 скачиваний
 IMG_0141.JPG   110,78К   29 скачиваний
 IMG_0166.JPG   2,08МБ   32 скачиваний
 IMG_0103.JPG   128,38К   29 скачиваний
в итоге - телка нахуй (захотетела отношений)
но после доминирования , я знаю каких телок хочу в гарем)

Чебоксары: https://vk.com/korol_1[/url]

Весь ответ поднять ВС, соответственно для этого есть несколько путей: 1) спорт(бокс, рукопашка...), 2) ставить цели и достигать их, 3) ебать много девушек Все это влияет. Лично когда я пошел на бокс, первое время охуевал что все направлено на то чтобы пиздить людей, потом принял это, втянулся и через небольшое время с девушками произошёл резкий скачок. Ведь если ты задумался над такими вещами, то наверняка тебя не устраивает, то что ты слишком мягкий, или что ты чего-то стесняешься, а может и комплексуешь, а может быть и что-то еще... Но это было раньше. Именно поэтому - иди и расти. Ведь наверняка ты уже смог всё это осознать и думаю ты уже изменился, или изменяешься . Ну а если нет, то ты ........ (такие люди есть, но верю, это не ты!)

Тащите все, что у кого есть))Ген, я тебе говорил, 14 правило кодекса пиздеж и провокация! Окей?!)

Поделился получилось МжМ))