Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Just_Gg

Just_Gg

Регистрация: 23 авг 2010
Offline Активность: апр 20 2018 23:14
-----

Мои сообщения

В теме: Вопрос про технику в тренажерном зале

14 Апрель 2012 - 23:04

Автор, если боли при ходьбе то тебе опять к врачу надо, почему у него не спросил что надо пропить? Средств укрепляющих суставы много, в основном содержащих хондроитин + глюкозамин, например - терафлекс. Пояс тебе не нужен точно.

В теме: выход с силой

29 Сентябрь 2011 - 14:04

Это не только выглядит диковато, это ещё и тратит кучу сил, приходится ведь держаться на согнутых руках . Попробуй просто как я написал. Даже если не получится сразу, получится через пару дней.

В теме: выход с силой

29 Сентябрь 2011 - 12:58

Правильно уже тут написали многие, надо стараться подтягиваться максимально высоко. Хочешь научиться - тренируйся просто чаще. Можешь попробовать такой хитрый приём: слегка раскачайся и когда ноги будут впереди подтягивайся в это время ноги уже будут сзади и помогут тем самым закинуть локти. Я когда учился мне так подсказали и сделал за неделю болтаний на турнике. Подтягивался я тогда раз 12)

В теме: Бокс и брекеты

26 Февраль 2011 - 12:42

Думаю повременить с боксом по крайней мере на начальном этапе после утсановки этой железяки, будут болеть зубы ужасно от любого прикосновения. А когда привыкаешь потом нормально и можно попробовать уже специальную капу.

В теме: Креатин

09 Февраль 2011 - 23:08

Kitu, да, перерыв должен быть около месяца. А вообще, если ты принимаешь креатин и тебя это интересует, не проще ли самому узнать что и как на специализированных форумах ?

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Just_Gg
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·