Давай_поиграем

Парни, небольшой апдейт. Уже несколько месяцев занимаюсь с этим тренером http://www.beg2000.ru/index.html Результат очевидный. Раньше с большим трудом вытягивал 5 км и были проблемы с коленями. Сейчас пробегаю 16-18 км в хорошем темпе с ровным спокойным дыханием и без проблем (тренер показал упражнения по подготовке суставов). Недавно пробежал полумарафон. 30.06 бегу марафон Белые ночи в Питере.

По существу темы - вот например тренер http://www.beg2000.ru/index.html Хороший или плохой - не знаю, просто в интернете нашел.

Ну и в качестве бонуса видосики, ахаха:
Так бегать НЕ надо -
Дело говорит -
Тоже не плохое видео -

Респект! Искал информацию по техникам бега в гугле и очень рад что нашел хороший ответ именно на родном пикап форуме

Парни, всем салют! Я Кирилл, мою ситуацию с переходом на 6-й К-уровень и с местом имения разбирали на открытой рамке. По поводу тренигна - могу долго и эмоционально рассказывать о впечатлениях, например о техниках, которые здорово выводят за рамки уютного мира компьютерных игр, о песнях на людях, о полном избавлении от страха подхода к девочке, об общении без комплексов в ночных клубах.. Но скажу только главное - ЭТО РАБОТАЕТ. Собственно это необходимо и достаточно. За время тренинга я, как и все из вас, познакомился со многими девочками. С несколькими работал по трехсвиданке. А сразу после тренинга, получил ЗАЧЕТ!!! Парни, я жалею только об одном: что не прошел этот тренинг лет в 16, а не сейчас в 36 По поводу тренеров. Мне посчастливилось увидеть разные группы и разные стили ведения тренинга - от Кота и Руса и от Грема и Петро. В каждом есть свои плюсы и минусы, но и там и там ставится отличная атмосфера для обучения и развития. Три знания: - 8 уровней кинестетики - F.M.A.C.F. - Теория 120 баллов 3D Три навыка: - LMR (сопротивление последней минуты) - Фасты в клубе - Проведение трехсвиданки Три просветления: - девочки иногда любят силу! - они хотят трахаться не меньше нашего! - фаст в клубе - это более чем реально! Что запомнилось в тренерах: - терпение - индивидуальный подход (Грэм и Петро) - улыбка Кота Советы для друзей: - пикап - не для всех. Нужны же рабочие пчелы :) - 300 раз задумайся перед тем как пойти на РМЭС Базовый - ведь ты больше никогда не станешь прежним! P.S. отдельное СПАСИБО саппорту Феде - за поддержку, пинки, советы. Очень помогло: - выдача хуя в руку девочке - замечание о завышенной оценке вызвона девочек из клуба ("телок много, ты один - ты всегда можешь зафастить с поля")

Аааааа блять, таки ЗАЧООООТ!!!!! Помните на открытой рамке рассказывал про тёлочь, которая не допускала к 6 К-уровню и мои морозки с местом имения? Так вот, началось все с того, что перед очередной всттречей я решил, что пиздец, сегодня я ее выебу. Посидели вмашине, взял сначала 6 К-уровень) Потом я ее разогрел на прогулке (много останавливались, тискались). Потом я сказал что хочу посидеть с ней в нормальном месте, не в людной кафешке и посмотреть фильм (взял с собой ноут). И предложил поехать К НЕЙ. Поломалась (типа да знаю я как мы будем кино смотреть, да и соседка в квартире) но я заверил что нет, точно кино))) Пришли, посмотрели Ликвидацию. Начали тискаться, я попытался ее раздеть, она LMR-ится - типа нет, мы не одни дома. И тут какое-то просветление - я ей шепчу на ухо - да ладно тебе забей ты на соседку! И это ее реально отключает! Все, парни, дальше было 2 раза и я еще и на ночь остался))) Всем удачи и ебите тёлочей, они этого так хотят!!!!