Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Темы: m.fedorov

m.fedorov

Регистрация: 28 июл 2010
Offline Активность: сен 22 2010 03:53
-----

Мои темы

Сила воли.

22 Август 2010 - 21:57

Приветствую камрады! Хочу услышать ваши советы и мнения по поводу поспитывания силы воли. Как это сделать, каким способом, как не бросить на середине. Сам себя, я конечно не считаю унылым говном, не способным себя заставить проснуться вовремя (прим.), но минус в этой черте есть. Жду ответа, как соловей лета :))

Как тренируется выносливость в беге?

05 Август 2010 - 07:58

Парни подскажите правильно ли я все делаю. Бегаю каждый день легким бегом до конца. Бегать начал неделю назад пробегаю 2 км. Цель 5км. 2км пробегаю с одной остановкой секунд на 30. Каждый день уменьшаю время остановки. Правильно ли это? Или лучше увеличивать расстояние? И стоит ли вообще так делать? Спасибо=)

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Темы: m.fedorov
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·