FreeZZ777

Ты не думал немного пересмотреть свою тренировку?О_О Что это за треня которая занимает 4 часа? Если оптимальное время час а то и 40 минут. Ты эктоморф,хули ты там столько тренируешь? Да еще и бассейн? Тебе кардио вообще противопоказаны. Вот тебе и лазейка,делай тренинг более интенсивным. 4 часа это маразм.

Cама треня около 1,5 часа с учетом разминки и заминки. Силовые, кстати, стабильно растут - значит двигаюсь вроде в правильном направлении. Время уходит на дорогу, на душ, на одевания/раздевания, в магаз за едой зайти в конце концов))) Бассейн - это физра, суть в том, что у меня в свое время был 1й взрослый по плаванию и переводить меня на другие специализации отказываются категорически) но халтурю я там по полной программе - чисто 100 - 200 метров проплыву - и домой)

Вдобавок если хочешь нормально набирать,то нужно и нормально жрать,чтобы нормально жрать нужно жрать не отрываясь от всего остального. Место того,чтобы ходить в общагу,возьми со собой. Ты сэкономишь около часа. У вас хорошие столовки там всегда много народа,там и подойдешь к девушке и почитаешь и все что нужно сделаешь. такое ощущение,что ты по алгоритму определенному живешь и все,сначала туда,потом туда,совмещай.

Ем 6-7 раз в день, гейнер ебашу, креатин. Не пизжу - набрал 15 кило за 3 месяца. Все друзья это заметили, когда приехал)) Готовлю всё сам (люблю готовить) - получается намного вкуснее, дешевле, а главное знаешь, что ты ешь. В столовке иногда тока первого могу навернуть тарелки 2, когда влом борщ варить) Если брать с собой - то это получается весь день на ногах, в общаге хоть есть можно лёжа))

Все живут студенты без мамок и папок и никто не умирает,проблема только с мостомимения)) У тебя этого нет. Когда поступал в универ,нужно было думать куда поступаешь.Не буду осуждать выбор,но сам себя обрек на ботанье круглосуточное. Вот для таких ситуаций и говорят учителя "Выбирайте университет заранее" чтобы не жить в дыре без инфраструктуры в годы максимального желания гулять и трахаться.

Дело в том, что сам ВУЗ то мне нравится!) Именно в том плане, что он мне дает по жизни. Просто город, где он находится - не сказать, чтоб крутой. Плюс дома есть машина под жопой - намного бы ускорила мой ритм жизни, но все никак не пригоню её сюда.

Про - нехватку времени пиздеж.
У тебя все время уходит на учебу и поход в зал 2 раза в неделю?

Я на учебе, реально с 9 утра до 8-9 вечера. Вот, блять 20 мин назад пришел. Ну что вы какие неверующие. Ну посмотрите расписание 3 курса МФТИ. Там 23 пары в неделю. Прибавьте к этому еще 3 дополнительных и то, что я живу один в чужом городе без мамки, блять, и папки. На 5 дней получается 5 пар в день. Есть перерывы. Во время них я топаю в общагу и ем + читаю литературу к следующему занятию. Иногда засиживаемся допоздна. Ко всему этому у меня дохрена домашних заданий (кто знает про физтеховский задавальник - тот поймет).
Бауманка находится в мск это раз, второе - учиться там немного проще (есть друзья оттуда).
Поход в зал занимает часа 4 от начала упаковывания сумки до распаковывания её. Это как раз в те дни, когда я прихожу часа в 4 вечера.
Читал немного книг по тайм-менеджменту - ничего нового, а некоторые идеи, изложенные там и вовсе бесполезны и крадут время.
Поэтому не надо писать какой я лентяй, который спихнул свою лень якобы на недостаток времени.

МФТИ, Долгоп?)

точняк.

Рекомендация простая - перестать пиздить себе, что нет времени.
Да и в универе ты не с 9 до 21 находишься. Половину дня, максимум.
Вторую половину дня можно смело посвятить съему.

Суть в том, что параллельно я ебашу на доп. курсах на java-разработчика (если сдам экз - поеду на стажировку, буду получать какие-то деньги, опыт работы в этой сфере и т.д.) То есть надо писать дохрена программ + серьезный проект с дедлайном на середину декабря. Так что времени действительно нет (по сравнению с тем же вторым курсом).
Что касается баб: действительно, есть симпатичные девушки, но из-за зашкаливающего числа пионеров вокруг них, их ЧСВ резко выше нормы (даже самые стремные считают себя топ-моделями). Себя к пионерам не отношу, но при знакомствах все равно трудно показать, что ты "не один из сотни_до_тебя_подошедших_парней". Хотя, хорошая физ. форма (по сравнению с остальными - а вообще считаю, что я все еще дрыщ) и то, что я вроде не урод (например, сегодня в бассейне заметил несколько заинтересованных взглядов девушек) - помогают))
Локальные тусовки и дискотеки не уважаю - отдает детским садом. Я серьезно. Иногда устраиваем патихарды с соседями по комнате, но это настолько редко, что практически никогда)
С местоимениями проблем нет - есть кореша из профсоюза, молодежного комитета и т.п - комнату или даже хату на ночь найдут.

Ребят, спасибо вам за советы, но! В этом крохотном городке нормальных кафешек нету. То есть, получается, надо ехать в мск, тратить уйму времени, чтобы тупо пообщаться с девушкой и съесть печенюшку с чаем - даже если бы я на это подписался, думаю, девушки на такое не согласятся)
Жертвовать сном = самоубийство с моим режимом дня.

Кстати, когда треню в зале, замечаю, что иногда девушки засматриваются, но я не для того отдаю 4к в месяц за абонемент, чтобы попиздеть в зале с бабами. Да и не жму сотку на 10 раз, чтобы что-то из себя строить. В зале - только то, что наметил, от корки до корки. Потом топаю в общагу, попивая гейнер по дороге))

Тусовка в ВУЗе есть. Но с эти типы такие пионеры, что проще одному, было бы время.
Вообще однокурсники больше предпочитают играть в игры, чем идти куда-то к каким-то мифическим бабам))
Сорри за то, что написал немного сумбурно - параллельно ем и отвечаю вк.

Идеи, давайте, ребят, кто как справляется с этой ситуацией, ну не один же я такой

Глютамин тебе в помощь. Продается в капсулах.