btr

Пропил креатин от Universal в течении месяца без загрузочной фазы...ноль результатов( Ни в силе,ни в выносливости.Хотя пил с виноградным соком и запивал большим колличеством воды(на тощак утром и в течении часа после тренировок по 5грамм).Вывод- видать в мышцах у меня креатина и так хватает.

принимал креатин порошок монигидрат от universal последний раз,неделю загрузки - кг 1,5-2 прироста, веса жим лежа был 100 на раз, теперь 108 на два раза. (надо блины докупать :) ), сейчас неделю решил отдохнуть от него - вес вроде особо не снизился. на следующей неделе буду по 5 грамм в день доедать курс.
так же ел монигидрат жувательный от universal в том году, тоже неплохой эффект был.

почти 10 кг прибавки,это неплохо!

Лазил по интеренету и нарвался на вот такую вот интересную статью о правиле приёма креатина (с середины самой статьи)http://www.muskul.ru...vda-i-mify.html что мне понравилось,так это более-менее научно обоснованная информация) Ваше мнение?

ммм,в субботу уже буду что то покупать...теперь гложат сомнения что брать: классический Universal Creatine Powder или всё таки этот Muscletech Cell-Tech Hardcore (в магазине советовали именно его,обещали что масса попрёт только так).

Ну продавцы тебе еще и не такого пообещают.
Возьми сначала классический.

прикинул все "за" и "против"...думаю да,буду брать классику,а потом уже экспериментировать)

Нашёл в интернете Cell-Tech Hardcore (креатин) производитель пишет что он просто бомба!вот ссылочка http://www.bioman.ru..._Muscletech.htm
Пишут мол просто нереальная вещь,в 26 раз лучше усваивается чем моногидрат.Очень заинтересовало,но что то уж совсем сказочно всё описано.
Кто-нибудь пробовал?

У MuscleTech всегда такая ебнутая реклама. Но этот продукт пользователи хвалят. Правда когда спрашиваешь, в чем конкретно отличие от обычного креатина - толком ничего не говорят.
Возможно, я просто слишком доебистый.
З.Ы. Взял себе вот такую банку на пробу - посмотрю, что за херня.

ммм,в субботу уже буду что то покупать...теперь гложат сомнения что брать: классический Universal Creatine Powder или всё таки этот Muscletech Cell-Tech Hardcore (в магазине советовали именно его,обещали что масса попрёт только так).