Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: соло фортуны

соло фортуны

Регистрация: 18 фев 2010
Offline Активность: май 07 2013 22:54
*****

Мои сообщения

В теме: Как научиться устанавливать контакт с людьми

18 Март 2012 - 14:48

Благодари вселенную, Бога за то что ты жив и здоров, что у тебя есть руки и ноги, что у тебя есть дом и есть что покушать, что есть работа и ты не сидишь без дела. Благодари мысленно людей, которые тебя окружают, особенно тех, которые тебе не нравятся и к которым чувствуешь неприязнь, т.к. они тебя учат. Займись спортом бег, карате, йога. Научись чувствовать своё тело. Вставай пораньше и делай зарядку. Больше читай художки. Старайся заводить разговор с незнакомыми людьми где угодно: в кафе с официанткой, в очереди, на улице, в магазине с продавцом - общение "ни о чём" ни к чему не предполагает, и возможно ты этих людей больше не увидишь, но это поможет тебе развить уверенность.

В теме: Влияние йоги на развитие личности

27 Ноябрь 2011 - 13:39

Стараюсь заниматься шесть раз в неделю, и один разгрузочный день.

как столько времени находишь? хочу начать заниматься больше, но "не получается". иногда, на следующий день чувствуешь мышцы, о которых даже не знал, что они есть: спины или ног особенно... как начать заниматься больше? глупый вопрос, но всё же...

В теме: Влияние йоги на развитие личности

08 Ноябрь 2011 - 22:14

1. Реально ли заниматься йогой без инструктора в домашних условия с помощью книг и аудиозаписей?

Реально, но всё же полгода рекомендуется заниматься под присмотром инструктора, так как всех тонкостей в первое время уловить трудно. Мне повезло, хожу в группу с небольшим количеством людей. Вот хорошая статья как выбрать инструктора по йоге http://yogadoors.ru/...telya-yogi.html

В теме: Влияние йоги на развитие личности

12 Сентябрь 2011 - 12:37

Germon а можешь объяснить чем у Бойко йога отличается от Айенгара, в двух словах? как я понял Бойко не очень то и жалует другие виды (или так показалось, когда книгу читал). как времени столько находишь на занятия? когда результат стал ощутим?

В теме: Влияние йоги на развитие личности

02 Сентябрь 2011 - 22:41

Germon каким видом йоги занимаешься? сколько раз в неделю? ушли тараканы из головы? сам интересуюсь вопросом, дочитываю Бойко "искусство коммуникации" очень трудно идёт, чел явно писать не умеет.

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: соло фортуны
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·