Арье

в оригинале не пойму... а так послушал бы, вообщем качаю =))

тем кто не верил, жаль.. вообщем последовал совету, продолжил секс оставаясь друзьями - не катит... на горизонте развиваются отношения у нее, физический контакт через месяц два(какие-то старые отношение или друзья), я напрямую поставлен в известность - ты друг с которым секс, пока нет другого. Цель - отношения. 1)что хочу от темы - ЖДУ СОВЕТОВ!!!!!!! 2)что я делаю, а)сажусь вот сейчас и выписываю всю конструктивную критику в свой адрес(скажу что косячил дофига) б)начинаю опираясь на этот список менять поведение(если я согласен с критикой и тоже считаю что это косяк). 3)прочитал Веллера "Разбиватель сердец", что вынес из рекомендаций в начале, что стилиться у ног не надо, но и не надо хамить, что нужно уметь создавать ситуацию приятную, что нужно выжать максимум из разговора и вида, тут кроме наметок по одежке делаю следующее, вспоминаю множество интересов и стараюсь их попробовать, к примеру любит смотреть ужастики, я не фанатик этого, но я попробую, если через 20 хороших фильмов ужастиков скажу что просто никак - откажусь. что еще? думаю сейчас еще что именно сделать завтра.. какой будет первый шаг.. могу взять тройку девушек в советчицы, они хорошие подружки при парнях и советовать будут от всей души =)

Предлагаю для большей практичности темы приводить ссылки на литературу и методики чем пользовались, чтобы кого заинтересует переходил читал, а кого нет, чтобы его методика в теме не утруждала =)

К примеру, я недавно осознал, что часто дома трачу кучу времени на сборы, когда собираюсь чем-то заняться, а потом на выполнение, особенно что касается учебы. То есть с концентрацией вообще туго, сосредоточиться не могу.
Садишься учить - либо мысли куда-то улетают, сразу хочется куда-то позвонить, залезть на секунду в инет, сходить за чашечкой кофе и так далее.
Залез в интернет, как решить проблему, нашел теорию:
стоит работать циклами по 50 минут и 10 минут перерыв, так как 10-15 минут ты втягиваешься в работу, 20-30 активность на пике, и потом на спад.
Нашел статью http://www.kosarev.c...ccess/1416.aspx
И еще главу из книги Учение с увлечением, что перед скучной работой надо себя настраивать, обманывая подсознание, как разогревают зал перед концертом, так себя разогревать перед учебой.
В итоге поставил срок - три недели на выработку концентрации внимания, первую неделю час в день, вторую два, третью три. В смысле не меньше этого времени, а потом посмотрю результат. Цель: положенное время быть на 100% сосредоточенным на предмете изучения, не отвлекаться и не витать в облаках.
P.S. у меня много моментов на проработку в себе, может кому тоже понравится идея, делитесь опытом

качай силу воли это что-то вроде делай то что надо но не хочется ежедневно?